感统训练不是单纯的跑跑步!

作者:健康美宝典 03-04阅读:311次

可能生活中有很多家长不知道什么是感统训练,但实际上,现在有八成左右的孩子都被感统失调所困扰,像孩子们的日常生活,学习,还有人际交往以及身心健康都会受到一些影响,但是没有及时的被别人看见和理解,所以就造成了一部分孩子内心有苦说不出。但就是因为不重视感统失调,结果等到孩子上了小学之后,没有办法应对一般功课时,家长才开始着急。

有些家长就会说,不就是体育锻炼吗?跑跑步不就行了?……

小编要在这里澄清,感统训练不是体育锻炼!虽然说感统训练是以运动的方式在进行,但并不是普通的跑跑步就可以。如果没有对孩子制定出有针对性的锻炼方式,那对孩子的感觉统和能力也是没有帮助的。

感统训练本身强调针对性,因人而异的,需要测评之后再根据个人身体能力,发展水平以及心理状态的高低来制定训练方案;而体育运动,就简单的拿跑步来讲,长时间的跑步,机体其实已经习惯同一个动作的速度与节律,如果要引起大脑的反应,需要更大的刺激才可以达成。再加上长期跑步,身体已经形成了惯性反射,不用把注意力放在自己身上,也可以轻松的进行。

比如说:像一些重力感不足的孩子,身体协调稍微差一些,一跑步就累,就说跑步这项运动不适合他;孩子视觉空间感差,一上自行车就恐高,学不会,根本动弹不得,又说孩子学不会骑车,骑车这项运动不适合他;还有一些孩子身体笨重,一动就摔跤,结果说跆拳道不适合他......但是小编想说如果家长和体育老师不懂得感觉统合理论,是没有办法理解孩子的“做不到”,可能还认为“学不会才要练,练久了就会了”从而强迫孩子去做,给孩子的身心造成了很大的心理压力。

所以说,对于身体平衡控制不好的孩子,是需要多个角度刺激前庭觉才能改善平衡状况的,如果单纯的跑步帮助并不大。总之,体育运动没有办法给孩子提供针对性的训练,希望家长们可以分清两者的区别。

感觉统和是人类的本能,是一切能力的基础,所以请家长们一定要趁着孩子还小的时候,帮助孩子把身体各项能力基础打好,这样在孩子后期的成长过程中,可以轻松客观的面对一切事物和人,从而创造出属于自己的美好人生。