随着电子产品的热销，孩子们接触电子产品的机会越来越多了，除了手机电脑，像ipad，游戏机，等等各类的电子产品应有尽有。
所以这样的生活化环境，导致了孩子沉迷于电子产品，喜欢看跳动式的画面，静态保持相对较弱，下面小艾就给各位妈妈们一些帮助提升注意力的小妙招，让孩子的学习能力更近一步！
静态保持
在房间里找一样东西，可以是椅子或一盆花，放在前方约60厘米处，让你的眼睛平视前方，自然眨眼，集中注意力注视这一件物体15分钟，专心致志地仔细观察。然后闭上眼睛，用文字将特征描述出来描述出物体的形状，然后重复细看一遍，如果有错，加以改正。
该方法可以改善观察力、注意，提高记忆力和创造力。
注视一点
在一张白纸上画一个黑点，平置于距离眼睛30厘米的地方，目不转睛地连续盯视1分钟，尽量不眨眼睛，看黑点下方是否出现白色光晕，然后看白色的墙壁上是否有一个白色点，从看到墙上白点数数，计算白点消失时间。每天连续3次练习，持续15天。
这种训练会让白色光晕出现得越来越快，墙上白点持续时间越来越长。因为这个活动能激活视网膜上的细胞，对视觉注意力有很好地效果。
倒着读故事
训练时，集中注意力读，争取加快速度并减少错误。边读边录音检测读故事的情况，然后把读错的次数和所用的时间记录下来，以错误少，速度快为好，可以经常进行练习。
圈字训练
要求把上图数字家长念出来孩子就要快速圈起来！
责任编辑：
