宝宝哭闹是家常便饭，尤其是夜深人静睡得正香宝宝的时候，一变身“夜哭郎”就让人各种崩溃。但是每个妈妈都肯定都摸索出来自己的“杀手锏”。
但也有家长反映，宝宝入睡前，需要抱着、拍、晃、走动或含奶头睡，刚入睡到床上就醒了，这些实际上是家长的原因，是宝宝养成了不良的睡眠习惯造成的。
新生宝宝喜欢被拥抱的安全感觉，就像以前在子宫里那样。所以，你或许可以试试用毯子把宝宝包起来，看他是否喜欢。
宝宝在子宫里就可以听到你有规律的心跳声，这是他们为什么喜欢被抱紧的一个原因。除了心跳外，其他一些有规律的、重复的声音也有安抚作用。
大多数宝宝都喜欢被轻轻地摇晃，你的宝宝也可能喜欢这种方式。你可以抱着他边走边晃，也可以抱着他坐在摇椅上。
给宝宝做个按摩，或者轻轻地抚摸他的后背或肚子，有助于让他安静下来。如果宝宝好像是胀气不舒服，就尽量抱直他给他喂奶，喂完奶后让他趴在你的肩膀上给他拍嗝。
不要让宝宝含着奶嘴入睡，奶嘴是让宝宝吸奶用的，不是睡觉用的，若宝宝含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。
培养婴儿良好的睡眠习惯有一些基本的要求：
1、睡眠环境应较安静或较暗；
2、起床和入睡时间应严格规定，加强生理节奏的培养；
3、室温保持舒适水平，不宜过热而扰乱睡眠；
4、入睡时应避免饥饿，上床或夜间不宜过多饮水，以免因排尿扰乱睡眠；
5、培养自己入睡习惯，避免养成睡前抱、拍、晃或含奶头睡的不良习惯；
6、睡前1-2 小时避免玩得太兴奋；
7、睡前洗温水浴，做婴儿按摩有利睡眠；
8、白天小睡应适当，避免白天长时间或频繁小睡。
