“当孩子大哭大闹时,我就会忍不住对她吼。”
“当孩子不听我话时,我就会非常生气生气。”
“当孩子哭的歇斯底里,软硬不吃,怎么都哄不来的时候,我就想揍他。”
思考1:当父母这么久,你有没有情绪失控过?
这世上没有无缘无故啼哭的孩子。
一岁的孩子闹,家长认为他在和自己作对,或者认为他是在要挟自己。其实,孩子只是遇到了完全陌生的情绪,不会表达而已。
两岁的孩子闹,因为他既渴望独立做事,又因为能力有限做不好,导致焦虑情绪。
三到五岁的孩子,常被说成不虚心、逞能、不让大人教。或者变得非常玻璃心,无论多么鸡毛蒜皮的事都会大哭,甚至因为自己不能像蝴蝶一样有一对会飞的翅膀这种事也要哭!
研究发现,三至五岁的幼儿,通常倾向于高估自己的能力,他们常觉得自己似乎什么都能胜任。而这个心理特点,恰恰是为了让他们有学东西的自信。
如果你的孩子软硬不吃,久哄不下,也许是你没有真正了解孩子的心理,也许是你用错了方式。
思考2:你在用粗暴的方式制止哭泣么?
无声的抱慰真的比任何哄劝或恐吓都管用。
你怀抱的温暖能给予他强大的爱和力量,这大概是最好的安慰方式。
可惜,悲哀的是,我们通常对孩子哭感到厌烦和抗拒。
很多家长哄劝不得,就会选择用恐吓和粗暴的方式来制止孩子的一场哭泣:
“别哭了,再哭我就不要你了。”
“你再哭就没人跟你玩了。”
“总是爱哭的小孩,没人喜欢。”
比起想知道孩子为什么哭,很多人只想简单粗暴地让孩子停止哭。
也许,他们懂,只是他们懒得安抚,懒得去了解他的感受,只要表面平静了就好。
粗暴的制止孩子哭泣确实容易,但看到他闭紧双唇拼命抑制哭泣时,你于心何忍?发泄完情绪之后,你的愧疚不安又有何用?让孩子怕你,服从你,真的是你想要的?
思考3:当你失控时,你真正愤怒的是什么?
你可能会有很多答案,
“孩子太难管教了。”
“小小年纪就打人,不管以后还了得。”
“她就会哭,我不知道她到底哪里出问题了。”
但是归根到底,你是在气恼自己。
当孩子大哭大闹而你无法解决时,潜意识里你会觉得是自己无能:“我没有管教好她”,把她的所有行为都归咎到自己的问题上。
我们生气的根源就是,作为父母,我们觉得要对孩子的一切行为负责;如果孩子没有按照预想的结果发展,那就说明我们不是称职的父母。
想做一个理智的父母,我们首先需要分清,到底什么才是我们真正该负责的部分。
我们不需要对“孩子不听话”负责,但我们需要对“应对孩子不听话时自己如何表现”负责。
思考4:面对孩子哭闹,你该怎么做?
首先,要有一个心理预设。孩子长大了,她自然会有情绪起伏,既会有欢喜的正面情绪,也会有愤怒的负面情绪。要允许孩子负面情绪的存在,我们才能帮他学习控制情绪。
其次,我们需要负责的是自己的情绪。你可以负责保持冷静,负责温柔的安抚,负责告诉孩子她可以告诉妈妈到底为什么哭,妈妈可以帮她一起解决,而不是一味地哭。即便她什么都不想说,你还可以负责给她一个温暖的拥抱。
最后,你还要准备好你的暂停键。很多时候,情绪爆发就是一瞬间的事情,冷静下来想想,就会觉得没那么严重。因此,要时刻注意自己的情绪,当发现情绪正在不断累积、快要爆发时,深呼吸,和自己对话:
“我的孩子到底怎么了?”
“我发火真的可以解决问题吗?”
“这个真的很重要吗?”
找回身体里“理智”的那个自己,而不是被“情绪”绑架的自己。
每个孩子都是天使,他们的到来是帮助我们克服人性中软弱和丑陋的一面
如果没有孩子,你或许没机会理清自己的情绪
不是有了孩子就会做父母,做父母需要学会如何正确的爱孩子