文丨方舟小编：暖年
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前几天收到闺蜜的求助，她四岁的儿子在幼儿园里几乎每天都要犯错误，老师已经建议她给孩子办理转学，电话里，她气急败坏地说：“我听到老师这样说的时候，把孩子拽过来一巴掌就打过去了！”“你平时也经常对孩子发脾气吗？经常打他吗？”我问她。“这么不听话，天天要把我气死，不打怎么办？”听到这，我基本上已经能够判断出她儿子问题的根源了。一个脾气暴躁的妈妈怎么可能培养出一个安静懂事的孩子呢？用发脾气的模式管教孩子，我的朋友绝不是个例。
今天早上在电梯里，我遇到一对母子，孩子背着一个书包，手里拿着一个玩具开心地和妈妈有说有笑的。
后来妈妈发现孩子手上的奥特曼模型不是家里的，便问孩子：“这个玩具是从哪里来的？”孩子不愿意说，于是，妈妈开始提高分贝，大声呵斥道：“快点说！”孩子支支吾吾地说道：“是在朋友家里捡的……。”
话还没说完，妈妈直接夺过孩子手里的模型，顺势就向孩子的头上敲去，孩子瞬懵掉了，似乎没有想到妈妈会这样，还是在这么多人面前。
那位妈妈还在大声责备她竟然偷拿别人东西，而此时的孩子沉默了，没有了一开始的朝气和快乐，眼里还噙着泪水。
多少家长，以爱之名、藉“为你好”之借口、借教育之理由、对孩子进行粗暴惩罚，将自己的情绪发泄到那个柔弱透明的小生命身上，那位纯净如白纸的弱小孩子，委屈、惊恐、迷茫、焦虑、坐立不安。
但他不懂得像成人那样声嘶力竭地呼喊：“我好痛苦，你们不要这样！”他还不知道何为“痛苦”，他无法描述自己的苦楚。
他只能默默承受，那颗幼小的心，长年累月积淀着自己最亲的父母给予的“伤和痛”，进而冷漠，进而让仇恨充满内心，等到学会反击时，这位受了伤的孩子开始了叛逆，他霸道，他耍赖，他调皮，他拖延，他欺负同学，他内向忧郁，他暴躁蛮横……反正就是不能如你愿，不能让你安心。
所以，中国首届十大杰出母亲称号获得者刘素敏说：这世上有一种东西是百害而无一利的——那就是发脾气。教育孩子也是如此发脾气是教育的最大死敌，脾气越大，教育效果越差。
坏脾气造成的后果是什么，我们大约可以这样描述：轻度后果，孩子逆反、消沉、多疑；中度后果，孩子成年后脾气暴躁，爱抱怨或抬杠，为人苛刻；重度后果，严重抑郁症，性变态，神经病人格。家长发三分脾气，会对孩子形成七分损害。
说坏脾气是教育的死敌、人生的陷阱，并不为过。
同时，心理研究表明，在同一个屋檐下生活，父母的情绪处理，思维模式，行为方式，不知不觉会在家庭里形成一个文化氛围，子女会潜移默化地深受影响，以至于在成年后带有父母情绪行为的所有印记，甚至会复制父母的种种幸福或不幸的“故事”，这就叫做心理文化遗传。
全球著名“家庭治疗大师”萨提亚认为：一个人和他的原生家庭，有着千丝万缕的联系，这种联系有会影响每个人一生。
那个我们从小长大的家，有爸爸妈妈、也许还有兄弟姐妹的第一个家叫做：原生家庭。 原生家庭是每个人生命最初、也是最重要的关系。
如果你已为人父母，那么：你现在就是你子女的原生家庭，你在创造一个文化和传承，你所有的情绪表现，所有的言行举止，所有你没有疗愈的创伤和问题，都会复制和传承到孩子身上。
贫穷不会带来教育的失败，但精神的虐待一定会制造一个问题儿童。让孩子生活在精神的虐待中，就如同给她带上了终生痛苦的枷锁。
而孩子的问题，几乎都是家长的问题，只是很多父母不愿意去看见自己的问题，总是想尽各种办法修理孩子。
父母们是时候审视自己了，改变教育方式，从学会控制自己的坏脾气开始吧。
当你又想发脾气的时候请尝试以下几下方法，希望所有的父母都能用平等、温暖、理解和爱去对待自己的孩子，你会发现，你付出了这些，收获的远远要大于这些。
01半小时效应给自己立个规矩，不管有多愤怒，都不马上发作，即便无意中发作了，也要马上收住，告诉自己等半小时，一切都等到半小时后再说。在这半小时里，一定要去做点别的事，凡能让自己感觉好些的事都可以做，比如浏览网页、玩游戏、吃东西、到外面走走、洗个澡或给好友打个电话等等。一切有可能挑动脾气的事都不做，且最好不要和孩子在一起。脾气是一种激情，爆发都是瞬间的事，挨过半小时后，人就会变得理性，该怎么样做不该怎样做，基本上就清楚了。
02发现真正的问题面对孩子让你生气的行为，不着急发脾气，而是应该把焦点放在孩子身上想一想，他这反常行为背后的原因，这完全可能是事出有“因”的。他是不是身体不舒服，心情不好，或者仅仅想引起大人的注意，亦或者孩子根本不知道正确的做法？那么提醒自己冷静下来，试着去满足他背后的需要，而不是放大你的愤怒和负面情绪。
03减少婚姻的口角在家庭氛围融洽的气氛下，夫妻俩应该达成一个共识，譬如在发生争吵的时候彼此最抓狂的那个瞬间，以及给出一个终止的信号，告知对方我已经达到极限了。然后马上走开，避免矛盾扩大，并且把那个信号告诉对方，今天的事情以后再私下聊，不要当着小孩的面吵，给孩子塑造不好的榜样。
04发完脾气要道歉、要表达爱如果你对孩子发脾气了，事后一定要和孩子承认自己在刚才那个瞬间失去了自控力。爸妈还是很爱他的，觉得很抱歉，给一个大大的拥抱，让孩子和你一起平复，这是孩子重新接纳你的过程，也是你自己重新接纳自己的过程。
