现代社会，竞争激烈，许多女性朋友一再的推迟生育年龄，终于，她们跨过了35岁，“顺利”进入了大龄未准妈妈的行列......随着年龄的增大，女性的身体、心理以及未来胎儿健康等方面将会出现的问题，都比一般人多得多，所以人们会有疑问“过了35岁，我还能做到优生吗?”
好孕小天使给大家普及下：只要做好下面的准备工作，年龄大，不是“阻碍”优生的理由!
1、保护好卵子
随着年龄的增大，女性朋友的卵子受到外界的影响越来越多，卵巢功能也在逐渐退化，这属于正常的新陈代谢，是每个女性都要面对的问题。但是通过良好的生活习惯，是可以延缓卵子的老化的;流产多次如同反复开发的土地，极易变的土壤贫瘠，严重者甚至无法受孕，所以要避免多次流产;想要怀孕，先得停掉避孕药。避孕停掉后的第二个月经周期，就可以尝试怀孕了!
2、做好备孕工作
打算怀孕，就要提前3个月开始补充叶酸，每天服用400毫克;备孕期间，纠正不良的饮食习惯，可以大大缩短备孕时间哦;饮食清淡，多吃新鲜的水果蔬菜，配以适量的运动，不仅利于怀孕，还能预防孕期常见情况——便秘!
3、保持苗条身材
30岁之后，许多女性朋友开始“发福”，此时有意识的保持身材，不仅有益健康，更有利怀孕!医学上认为，女性过胖，会增加孕期并发症的发生几率;过瘦，体内缺乏足够的脂肪，雌激素失去应有的活力，受孕能力也会受到了极大的影响。保持体重正常，不仅有利于健康，更能保证分娩的顺利进行!
4、心理压力?一边去
有的大龄女性会担心自己能否顺利的度过孕期，孩子出生之后是否能够健健康康!对此，李主任表示——你不是一个人!现如今的社会，大龄准妈妈有很多，大龄产妇的需求在日益增加，自然分娩的成功率也“因需”而不断的提升;只要你们做好备孕工作，孕前检查、产前检查定期进行，是可以把种种的安全隐患扼杀在“摇篮”中的。
其实，大龄准妈妈们与其他年龄段的准妈妈们相比，除了染色体基因变异方面发生的可能性更高一些，其他方面是没有什么差别的，而染色体基因的变异，是可以通过孕前检查、产前检查发现，并且及时的处理的，所以不需要担心，你们只要安心待产就好啦。
最后好孕会到你身上的哦！
