中医和瑜伽，同岀而异形，归根结底是在讲平衡二字。
在中国的文化里，平衡天地是谓“道”，平衡入世是谓“德”，平衡身心是谓“医”。
每个人都因孕育而生，又因孕育的使命来延续不熄的生命之火。平衡身心健康，平衡人生与万物，就是我把中医和瑜伽结合的初心
——于淼《中医和孕产瑜伽》
孕YU 于淼孕产
瑜伽+中医+妇产科学
1+1+1>3的结合
于淼老师简介
听荷瑜伽机构创始人
孕YU培训学校创始人
中国孕产瑜伽公益行发起人
RYT-500
出身医学世家
中医诊疗师
开启中医和孕产瑜伽结合的先河
长年坚持一线教学
培养瑜伽教练千余名
培养孕产瑜伽老师近千名
输12
提供最权威的孕产瑜伽科学
最实用的孕产瑜伽技巧
最安全有效的瑜伽孕产方向变体和编排
教授孕产瑜伽的思维而不仅仅是孕产体式
掌握举一反三的上课技能
是国内唯一产科专家参与授课的孕产瑜伽培训
适合人群：
- 期望开发私教以及孕妇瑜伽课程的老师
- 想在常规教学基础上进一步精进提高的老师
- 通过培训学习孕期安全习练的瑜伽爱好者
- 正处于备孕、孕期、产后阶段的女性
- 医院、月子中心、母婴机构
备孕瑜伽 第一天
女性各阶段生理特点
基础解剖
基础生殖解剖
中医、瑜伽调节宫寒、痛经
临床常见不孕及瑜伽辅助治疗的方案
解剖学及其在瑜伽中的运用
纠正骨盆的理疗体式
备孕瑜伽的编排技巧
气滞血瘀体质中医+瑜伽的调理方式
气滞血虚体质中医+瑜伽的调理方式
备孕瑜伽相关市场开发和盈利
孕产瑜伽 第二、三天
孕期营养、瑜伽、生活综合调节
50个孕期常用瑜伽体式
孕期瑜伽的详细解析
各个孕期阶段的瑜伽课程编排技巧
孕期双人瑜伽
针对顺产的练习及相关技巧
孕期水肿
孕期耻骨疼痛
孕期骶尾骨疼痛
孕期晨吐
孕期常见临床不是调理方案
孕期椅子瑜伽
孕期常见辅助工具的应用
分娩和产后 第四天
分娩、剖腹产相关医学知识
母乳喂养
新生儿护理
科学坐月子
产褥期护理
临床常见产后并发症的预防和缓解
产后瑜伽和中医调理
产后恢复各阶段瑜伽的特点
月子瑜伽
产后骨盆相关
如何检查腹直肌分离
修复腹直肌群的理疗体式
凯格尔和盆底肌群
产后修复的注意事项
产后瑜伽全方位修复技巧
产后身材管理 第五天 普拉提产后塑形
结合瑜伽和普拉提
学习60个针对产后的特定体式
针对骨盆修复、盆底肌修复、腹直肌修复、臀型重塑、全身减脂和塑形等产后问题
2018年3月5~9日 太原站（年后第一期）
主办方：HB赫本瑜伽工作室
全国统一价：5800RMB
本次培训推出10名公益推广价：3290（半公益性质，所以售价很低，但是名额有限）
早鸟价：3980（限20人）之后恢复原价
于淼老师往期培训花絮
