最近，小编的闺蜜向我诉苦：自己本来就结婚晚，晃晃悠悠自己都三十好几了，每天一刷朋友圈都是晒孩子的，看着别人家的孩子真是可爱，可是奈何自己就是怀不上......
医学上正常的备孕期是一年，如果超过一年备孕还是没有怀上，有可能就是不孕不育了。如果总是备孕失败的夫妇们，不妨从下面几个原因中自查一下，看看有没有——
一、疾病原因
1、男性疾病
许多人把怀不上宝宝总想当然的认为是女性的“肚子不争气”。其实不然，男性如果没有优质的精子，怎么可能成功受孕呢？
2、女性疾病
女性的疾病就比较复杂，有可能是输卵管堵塞，也有可能是子宫内膜异常。
这里幸孕姐要建议所有在备孕的夫妻，在备孕之前一定要先去医院进行全面的检查，不要自信过度或者难为情哦。
二、不良习惯
1、生活作息不规律
现代人们都习惯了晚睡晚起，但这样其实是非常不好的，长期的熬夜晚睡，生活作息不规律，对自己的身体会有非常大的伤害，更别提备孕成功了
2、饮食不规律
许多人都习惯了早晨不吃早餐，晚上加个夜宵，吃的食物也大多是外卖。影响不均衡，饮食不规律，自己的身体都吃不消，怎么可能再有一个小宝宝呢？
3、减肥过度
之前大S曾经说过“体重超过100斤的女生都没有未来”，结果她在备孕的时候有多辛苦可能只有自己知道吧。幸孕姐不否认瘦下来的确很美，但是太瘦真的不美。如果你想体重不增加还想怀孕的话，那你就想想吧。
三、心态原因
许多备孕的夫妻恨不得今天备孕明天就“中奖”，可是心急是吃不了热豆腐的，怀宝宝也是要靠运气的，有时候你越渴望、越焦虑、就越怀不上，反而你放平心态，该来的自然就来了。
若是长时间备孕怀不上，就需要到医院检查一下身体情况了。
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