怀孕前三个月注意事项姚欣欣（化名）是一名典型的90后，从小热爱舞蹈的她，在15岁那年被父母送到法国去发展深造。通过五年的努力，姚欣欣获得了双学位毕业证。而且那个时候的她还处了一个比她大12岁的英国籍男子。
毕竟远离家乡这么多年，现如今姚欣欣打算跟男友一起回国发展。母亲得知女儿交往的对象是外国人也没有反对，在去年年初的时候就为他们张罗了婚事。结婚以后，这个外国佬开始催着姚欣欣生孩子，他觉得女人到了一定年龄就要做自己应该做的事情。
就这样姚欣欣跟这个外国佬开始了进入了备孕的阶段，姚欣欣每天都在计算自己的排卵性，她感觉只有在排卵性受孕怀上男娃的几率才越大。而且计算每次月经来的时间，推测下个月排卵日期，姚欣欣觉得这种方式是最科学的。
虽然洋人老公不看重胎儿性别，但是姚欣欣心理明白，每个做父亲的都希望自己有一个儿子，今后还能延续后代。备孕三个月了，姚欣欣的肚子始终不见动静。越来越烦心的她找到了昔日的闺蜜，诉说了自己这件事。
闺蜜笑着说：“我以为多大的事呢？不就是怀孕嘛，有那么难的吗？我怀孕那个时候做了体检，身体状况还是可以就是内分泌不协调，每个月月经不是很规律有时候提前一个多星期这样我自己把握不好排卵情况，就不容易怀上更不用说生男孩。后来我婆婆托人四处打听，说平时饮食上面可以吃一些碱性食物比如蔬菜水果还有碱性蛋白碱益佳儿，还能够提高宝宝的智商大脑发育。我是吃了这个，最后才生出我们家这个乖儿子小熊。”
期间我自己也慢慢找规律抓我的排卵情况好同房.后来了解到几种找排卵的方法：
月经周期：大多数女性的排卵期是在下一次月经来潮前的14天左右，在排卵期前后的2～3天均为易受孕期。但是女性的排卵期经常会受到包括疾病、情绪和环境在内的各种因素的影响而发生改变。对于月经周期不太规则的女性，这种方法也不适用。
基础体温测量法：育龄期的女性在性激素的影响下，基础体温会随着排卵周期的变化而发生改变。排卵前，基础体温在36.5℃左右；排卵后基础体温可上升0.3～0.5℃，体温由低到高上升的过程，即意味着排卵的发生。基础体温升高的3天内，被视为易受孕期。使用基础体温测量法，可在早上起床前测量体温，积累一段时间后绘制成表格备用。但应注意生病等情况对体温的影响。
姚欣欣决定按照闺蜜的方法也试一试，希望自己能够尽快备孕成功，为肚子里的胎儿提供一个很好的孕育环境，最后为自己的洋老公也生一个更聪明，更健康的小宝宝！
