想要快速怀孕 就要做好孕前准备

作者:北京若伊 02-08阅读:4506次

很多备孕中的夫妻,由于工作比较忙,很多时候都把备孕这件事情忽略掉了,把怀孕这件事情也当成了每天必备的一项工作。以至于很长时间都没有备孕成功。所以想要快速怀孕,就要提前做好孕前准备。那么这些夫妻们该怎样做呢?

想要快速怀孕 就要做好孕前准备

  一、想要快速怀孕的条件

1、规律月经

从月经规律与否可以看出排卵是否正常。激素控制月经周期,所以月经是激素正常与否的信号。 痛经 、经期提前或推后、 排卵期 出血、月经血块多、经量过多或过少,就是身体在喊你:我已无法保障孕力正常,快来看看啊!造成月经不规律的主要原因是工作压力大、精神紧张,因此这方面需着重注意。

2、正常的卵巢功能,排出正常卵子

男方精子精液正常,精子卵子能在输卵管内结合,受精卵能正常的输入子宫腔,子宫内膜充分准备,适合受精卵发育.如果在生育条件都是正常的情况下可在排卵期同房增加受孕几率。

3、择最佳受孕年龄

年龄特别重要,一般女性最佳受孕年龄在24—30岁。这个年龄的女性,身体机能是最好的。如果过了这个时期,女性怀孕的几率就会减小,而且流产的几率会增大。因此,生育年龄最好不要超过30岁。

想要正常怀孕,需要满足以上的条件。之后我们就要做好充足的孕前准备。

二、孕前准备

1、身体准备

作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期。

2、营养准备

怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸,这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生。

3、生活准备

夫妻双方要在孕前半年就要开始注意,纠正不良的生活,饮食习惯。不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

怀孕前3个月不要喝酒咖啡、戒烟,注意不要接触有毒物质和辐射源,戒烟酒茶,防止感冒等。忌辛辣食物,而且选择受孕时间就可能在自己双方体力,精力、智力都最好的时候准备怀孕。

所以想要快速怀孕,在满足怀孕条件的前提下,还要做好孕前准备。准备要小孩的夫妻们,可以参考以上的内容。在备孕时还应该穿上优加等知名品牌的防辐射服,防止电磁辐射带来的不良影响。