男性发福不一定“幸福”，生育疾病可能“找上你”，为什么会这样来说呢？我们还是需要先了解一下背景情况再说吧：相信对于很多备孕夫妻而言，生育要想成功，男女双方都是负有一定责任的，但很多人总是忽视男性因素，这可不是正确的认识哦。在中国，人们都觉得男性长胖是福气的象征，可是肥胖可不是个好象征，由于脂肪的过度堆积，除了对于身体健康有害以外，甚至还有可能会导致不孕。
曾经有学者研究指出男性的体重过重(BMI介于25~30%之间)，精液检查发现活跃有受精能力之精子数量要比正常人少;而肥胖(BMI大于30)男性，他的整体的精液量及精子总数则会明显的减少，假如男性的腰围大于102公分者，每CC精子数和有活动力的精子总数要比正常人少很多。
为什么肥胖会影响到男性的精子呢?主要原因之一是由于肥胖患者之胰岛素代谢糖类的不敏感性有关，这会导致脂肪异常堆积和产生太多对于精子有害的氧化物，这样就会影响到精子的表现。还有一个说法就是由于肥胖者的脂肪太多会影响到脑下垂体促性腺分泌激素的正常运作，就会影响到各类男性荷尔蒙的分泌。也就影响到了GW制造精子的能力。
不过也有人表示，那么是不是适当的减重就能够恢复精子的质量呢?目前来说，药物调节男性荷尔蒙让其恢复正常，但是并不能够改善精子的质量，不过不可否认的时，适当的减重对于日后的生育是有帮助的。
目前在做试管婴儿的患者中，会有很多的肥胖男性患者，这时候医生通常都会要求男性先减重再开始试管婴儿疗程，很大一部分原因就是因为这个。
故而对于备孕的准爸爸，要远离下面的情况哦：以获取高质量的精子：
①啤酒，属于严重危害精子的食物。这点希望大家多加注意，因为男性在日常生活当中，啤酒是餐桌上经常出现的食物，若是备孕男性的肾脏还患有肾脏方面的疾病，过量的啤酒会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭，从而就会影响到男性的精子质量，这点大家还是需要多加注意为好。
②油炸食品。像是某些快餐食品虽然美味，却不健康。专家指出，烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。此外，重金属镉、农药残留均会对精子产生毒性。
