作为一个怀孕7个多月的准妈妈，一直控制饮食，也维持孕前的运动频率，但是还是很不争气地胖了好几公斤。
看到别人怀，特别是女明星们，只胖肚子，四肢依旧纤细苗条，我也很是羡慕。
在网上搜索了一下，大概有以下几个原因：
1、个人体质
人跟人的体质不一样，有的人吃很多都不吸收依旧瘦瘦瘦，有的喝凉水都会胖。怀孕这事也一样，即使吃同样的东西，同样怀孕的人，有的就是只长胎不长肉，都被宝宝吸收了——这就是命啊！
2、孕期反应
有的准妈妈怀孕后由于妊娠反应等原因，甚至有人会吐到生，胃口变小，吸收少，自然胖得也少一些；而有的则会一直感到饿（比如我早期就一饿就干呕），多吃点零食或水果，自然体重就上去了。
3、运动情况
像我在备孕时就一直维持每周至少3次的运动，有氧与无氧运动相结合，孕后也一直继续，对维持身材还是有一定帮助的。比如姚晨在二胎的孕期中也一直坚持运动，身材一点都没走样！但是如果每天不运动，而是葛优躺，那自然不胖都难！
希望每个准妈都能做到“健康妈妈、健康宝宝”，孕期平安顺利，不要胖太多哦！
