小刘今年30岁，从事家装行业，朝九晚五的她作息时间本应该是很规律的。但她有个爱好就是喜欢手机玩游戏，一有空手机就不离身，拿起手机就开始玩，下班回家吃了饭继续玩到凌晨，每天如此。原计划婚后就开始备孕的她，但备孕两年都未能如愿。
于是来到医院就诊，各项检查做下来以后，医生给出的结论竟然是经常熬夜上网，长时间玩手机导致排卵障碍，从而造成受孕困难。小刘听后后悔不已，为了能够更好的备孕，之后就戒掉了每晚熬夜打游戏的习惯。
那么，长期睡前玩手机为什么会影响受孕呢?
对此，专家称，一般情况下玩手机本身并不会导致不孕，但如果长期沉溺其中，就像上网成瘾一样，势必会养成不规律的生活习惯，造成内分泌紊乱。内分泌紊乱会导致排卵功能异常，从而影响受孕。排卵功能异常甚至不排卵，导致不孕的严重后果也是有可能的。
男性沉迷手机，影响精子质量!
研究表明，那些把手机放在裤兜里或者每天手机通话超过1小时的男性可能会出现生育问题。用正在充电的手机打电话或者晚上把手机放在床边也会使精子数量减少。
以色列科学家对106名到生育诊所就诊的男性进行了为期一年的跟踪研究。研究发现，那些每天打手机超过一小时的男性出现精子质量低下的几率会翻倍，而那些用正在充电的手机打电话的男性出现问题的可能性也会翻倍。
研究结论认为，有生育计划的男性应该在充电时关掉手机，而且要把手机放在距离腹股沟20英寸以外的地方。
注意：这3个部位不能放手机
不要把手机放枕边
相信大部分人都有这个习惯，睡前玩手机，睡觉前就顺便把手机放在枕边，即快速又方便。但手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神经系统造成机能性障碍，引起头痛、头昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。
因此，大家要注意睡觉的时候不要为了图一时方便，把手机放在枕头边，尽量放置在离头部远一点的位置。在平时接打电话的时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后再放到耳边通话，也尽量不要用手机聊天超过30分钟，或者可以用耳机接打电话。
不要把手机挂胸前
在街上随时可以看到许多女孩子喜欢把手机挂在胸前，但研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不全、心律不齐的人尤其要注意不能把手机挂在胸前。有专家认为，电磁辐射还会影响内分泌功能，导致女性月经失调，从而影响女性的生育功能。
不要把挂在腰部
有医学专家指出，手机若常挂在人体的腰部或腹部旁，其收发信号时产生的电磁波将辐射到人体内的生殖系统，这可能会影响使用者的生育功能。
如果你是在办公室、家里或是在车上，这时候可以把手机放在一边;在外面时可以把手机放在包里;有电话时可以用耳机接听，这样可以降低手机辐射对人体造成的影响。
温馨提示：不管是男性还是女性，长期接触手机、电脑等电子产品都可能对生育造成一定的影响。因此，希望大家看完以后能够引起足够的重视，以避免诱发不孕不育症。
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