现在生活条件好了，不孕男女却越来越多，前几天和长辈聊天的时候，感慨起不孕的问题，身边出现不孕困扰的人越来越多，长辈百思不得其解：我们那个年代条件那么艰苦大家都照样生孩子，为什么现在条件好了反而出现了越来越多的不孕人群呢？
其实这和现代人的生活环境以及生活习惯不无关系，今天我们就来聊一个年轻人一定不陌生的因素：熬夜。
加班、应酬、聚会、追剧……总有这样那样的理由阻止你睡觉，白天的时间被学习和工作压的喘不过气来，晚上终于有了属于自己的时间，怎么舍得就这样睡去呢。长此以往，生物钟也慢慢的紊乱了，各种问题接踵而至。
熬夜后，不仅仅会导致黑眼圈变重，精神不振、记忆力下降等，最主要的是会降低身体免疫力，损害女性的内分泌系统，导致月经周期失调，出现排卵障碍等问题。对于男性来说，熬夜会影响精子的质量和活力，精子畸形率增加等。这些问题严重了都可能导致不孕。
研究发现，熬夜是导致卵巢早衰的重要因素之一，因为熬夜会导致性腺轴功能紊乱，出现失眠、烦躁多汗等症状，还容易引起各类妇科炎症。
要想好孕优生，良好的身体条件是必须的，不管夜晚有多美，备孕夫妻都应保证在11点之前入睡，这样才能拥有充沛的精力、强壮的身体和良好的生育能力，用蒲公英中的shawkea可以改善卵巢环境，提高卵子质量。
环境恶化
我国生育年龄不孕不育发病率10%~15%。由于环境污染、过早的婚前性行为、性传播疾病的感染、婚前人流药流次数增加、工作压力大、生育年龄延迟等因素使不孕不育发病率逐年上升。不孕不育症已成为人类三大疾病（肿瘤、心血管、不孕症）之一。
工业化导致的环境污染以及大量杀虫剂、洗涤剂等这些工业化学品的使用，使男性无精子症、少精子症、弱精症病人明显增加，在女性不孕方面，则表现为月经不调和排卵障碍病人明显增多，二十几岁、三十几岁的人就发生闭经、月经稀发甚至绝经。
工作压力大
怀孕是个奇妙的过程，也是一个愉快而幸福的过程。现在人们生活节奏快，工作和家庭压力大。研究显示，长期处于压力之中，会使人处于亚健康状态，造成男性精子质量下降，女性月经不规律，这些情况严重影响夫妻受孕。
吸烟饮酒
男性长期吸烟、饮酒会增加血管堵塞的可能性，此外吸烟者会抑制精子的活动能力，从而使受孕机率变得更低。
食品不安全
催熟的水果、喷避孕药的黄瓜、添加防腐剂的罐头食品、注水的鸡肉、牛肉，这些问题食物会造成男性少精症，也会影响女性正常排卵，好孕自然不会来。
长期吃素
长期吃素会对女性体内激素造成严重影响，致使月经周期缩短，严重者会导致不孕不育。
人流次数多
2015年数据显示，我国每年人工流产多达1300万人次，所以人流次数过多也是不孕和流产的原因之一，现代人们由于多种原因选择这样的方式，但是对身体的伤害和今后的受孕保胎是极其不利的。
不科学地减肥
不科学的减肥方法有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。
