医疗科技随着社会的发展日趋高端，女人生孩子相较从前也是有保障了不止一星半点。生孩子虽然容易了，可是怀孩子怎么就难了那么多呢?
壹孕网指出，在20年前，中国育龄人群中不孕不育的比例只有2%到5%，但如今这个数据竟高达10%到15%，总人数已经超过了5000万，其中以25岁~30岁的人数最多。在不孕不育育龄夫妻中，女方的因素占到8%~22%。如果你一直怀不上宝宝，先看看以下这几件事你是否都做过吧!
01在生理期同房，危险指数★★★★☆
无论是从生理健康还是受孕可能性来讲，经期同房都不可取。生理期时，女性子宫内膜脱落出血，子宫口呈张开状态，如果此时夫妻同房，可能会致使脱落的子宫内膜碎片进入盆腔，导致子宫内膜异位，甚至不孕症。要注意的是，经期就算使用了避孕套，虽可阻止精子进入阴道，但也不能阻止细菌进入阴道。所以，为了夫妻双方的健康和未来，一定不要破例在生理期同房。
02经常服用避孕药，危险指数★★★★★
众所周知避孕药对女性身体的伤害很大，经常服用避孕药会导致内分泌失调、经期失调，甚至闭经、不孕。因此不要只图一时之快就服用避孕药，不然等你想怀孩子的时候后悔也来不及了。
03性生活放纵，危险指数★★★★☆
过于频繁的性生活会导致夫妻双方身体素质变差，加重性器官负担，让性器官经常处于充血状态，诱发盆腔出血等妇科疾病，非常不利于女性身体健康。
04妇科炎症就医不及时，危险指数★★★★☆
女性的妇科炎症有轻有重，常见的妇科炎症有阴道炎、输卵管炎、宫颈炎等，千万不要小看这些疾病。因为“脸皮薄、不好意思”就放任这些“小病”继续发展，不及时就医，严重了会导致输卵管癌、子宫癌也说不定。
05饮食不当，不规律，危险指数★★★☆☆
俗说“病从口入”，想生宝宝的女性注意了，孕前的营养补充很重要，不要再喝酒喝咖啡、吃生冷刺激性的食物了，易对身体造成伤害，尤其是子宫!养成良好的饮食习惯，合理膳食，为生下一个健康的小宝宝打好基础是每一位备孕妈妈都应该去做的事。
06长期吸烟，危险指数★★★☆☆
在不少大城市中，女性也变成了香烟的忠实“粉丝”。但是，香烟除了可诱发癌症，还会影响对女性的生育甚至腹中的胎儿。
有研究人员曾进行过动物实验：给大白鼠投喂尼古丁后，结果发现雌性大白鼠会延迟卵子的输送、胚泡的形成和受孕着床。且着床位置也变得很狭窄，大多集中于输卵管开口部周围。在一些临床实验中，还能发现在尼古丁的影响下，输卵管的纤毛运动和功能会存在一定障碍。除此之外，吸烟会导致免疫功能减弱。一旦免疫功能下降，容易引发输卵管和其他盆腔器官受感染，最终导致不孕或宫外孕。不仅如此，孕早期吸烟女性发生流产事件的几率也上升了。
07压力过大，危险指数★★★☆☆
城市生活节奏快，巨大的工作和社会压力会导致某些婚后女性无法正常孕育孩子。长期心理状态不佳，包括长时间得不到性满足，会造成男女盆腔血管持续扩张和充血，女性还会出现盆腔淤血症，对受孕不利。
08过度减肥，危险指数★★★★☆
不少女性以瘦为美，然而瘦腰细腿的代价却是可能无法生育宝宝。几乎每个女性每个月都会有一次月经来潮，而每次的月经都要消耗一定的脂肪量。只有保证正常的月经周期，女性才可能拥有生殖能力。而现在女性惟恐身上的脂肪太多，所以少吃少喝，以苗条的身材为最终目标。殊不知，成年女性脂肪过少会导致停止排卵甚至闭经。脂肪含量还会影响雌激素水平。体脂肪太低时，会使体内性激素失效球蛋白浓度升高，引起雌激素失效，进而造成女性丧失怀孕能力。
如果你还想生育，就不要为了身材而失去当妈妈的机会。如果发生不孕，一定先查明原因对症下药，不要病急乱投医，不要盲从，自己要及时的到正规的医院接受检查，对症治疗。
