小萱在家用验孕棒查出了怀孕，这是两人努力备孕半年的结果。等不及的小萱当天下午就让丈夫陪着去医院检查身体了。特意找的熟人检查的，检查的医生是小萱的表姐，表姐证实了小萱怀孕的消息，小夫妻两人都满面高兴。小萱看这会儿不太忙，特意问表姐孕期的注意事项。阅历丰富的表姐讲的特别实在，她说上午接诊了一个孕妇，怀孕了还不注意自己的行为习惯，非得等到见红流产才慌了。
做医生的表姐对小萱特意嘱咐，流产对身体伤害太大，如果不想要孩子就直说，可别做这些伤身体的事。孕期护胎很重要，这些行为习惯不及时改正，可能对胎儿有伤害。
一、孕期伤胎的行为习惯
1、饮食不注意
孕期饮食不注意的孕妈有两个极端，一个是胡乱补太多，一个是吃太少。胡乱补太多的孕妈，不知道有些像马齿苋、甲鱼、螃蟹这类食物吃太多可能对胎儿有害，严重会导致流产；孕期吃太少的孕妈，只想着自己的身材不能发胖，完全不顾及胎儿在孕肚内的发育，这对胎儿的伤害是很大的。
2、生活习惯差
现在抽烟、喝酒的女性也不少，怀孕前有这习惯本来就不太好，怀孕后抽烟、喝酒的还没改掉，熬夜、化妆、穿高跟鞋，这些习惯还是孕期常态。时间久了，胎宝受到酒精、尼古丁的伤害，这很大程度会导致流产。
3、情绪波动大
孕期不注意自己的情绪管理，总是会发怒、哭泣，这种波动大的情绪会伤害到胎宝的神经发育，情绪波动太大会让孕妈的身体变得虚弱，胎儿的生长发育会受到相应的牵连，对孕妈和胎儿是双重伤害。
二、孕期护胎很重要
除了胚胎染色体异常、孕妈体质原因会导致流产，孕期不正确的行为习惯对胎宝的伤害最大最多，因此孕期护胎很重要。孕妈改掉自己的不良习惯，食物要健康营养，不熬夜，保证好优质的睡眠质量，不化妆、不穿高跟鞋，不穿裙子，不要让自己生病，不要让自己的情绪过度悲伤、愤怒，保护好肚子里的新生命，这样他才会平安降生啊。
怀孕前觉得那些伤胎的行为习惯不算多大事，但是怀孕后还这样想就太不负责任了。你想未来拥有一个活泼可爱的宝宝，当妈的就要对自己和胎宝的健康负责，这些不良行为习惯，趁着孕期都改掉吧。
