现在这个生活现状
30多岁怀孕生孩子也太普遍了
但很多人都会有这样一种担心
30多岁才怀孕
风险是不是太高了？
其实在医学上
超过 35 岁的孕妇确实被称为高龄孕妇
之所以这么划分
是因为超过 35 岁怀孕
无论是孕产妇还是胎儿
各方面风险都会高那么一点
年龄越大
妊娠高血压、妊娠糖尿病等并发症的风险
以及发生流产、早产的几率也会大大提高
但也不用太过于担心
高龄女性只不过跟
年轻的、未经剖宫产的女性比
孕产风险确实增加了一点
但大多数人都是能够正常怀孕分娩的
其实35 岁生孩子并不意味着低人一等
也不是说孩子就一定会出什么问题
我们要做的
就是根据自身情况尽可能降低风险
现在生个健康的宝宝
对一个家庭来说非常的重要
可以说关系到整个家庭的命运
从怀孕到生产都有很多需要注意的地方
今天《健康来吧》就来告诉你
大龄产妇都该注意些啥？
17:04分《健康来吧》
大龄产妇有好孕
今日精彩
今日大医生
白华
辽宁省人民医院产科
主任医师
今日精彩预告
昨日干货
葛静
沈阳军区总医院妇产科
副主任医师
盆底康复治疗方案
1、 盆底肌肉训练，又称为Kegel运动。方法为做缩紧肛门的动作，每次收紧不少于3秒，然后放松。连续做l5～30min，每日进行2～3次；或每日做150～200次，6～8周为1个疗程。
2、 盆底肌肉电刺激 电刺激能提高神经肌肉的兴奋性，唤醒部分因受压而功能暂停的神经细胞，促进神经细胞功能的恢复。电刺激是通过刺激尿道外括约肌收缩，通过神经回路进一步增强括约肌收缩，加强控尿。电刺激神经和肌肉，兴奋交感通路并抑制交感通路，抑制膀胱收缩能力，降低逼尿肌代谢水平，增加膀胱容量，加强储尿能力。电刺激治疗是手术后促进神经功能康复的积极手段,能被动锻炼肌力,预防肌肉萎缩，使神经恢复功能。电刺激是通过松弛盆底肌来缓解因肌痉挛引起的疼痛，直接诱导治疗性的反应或者调节下尿路功能的异常。
3、 盆底生物反馈治疗 生物反馈治疗通过肌电图、压力曲线或其他形式把肌肉活动的信息转化成听觉和视觉信号反馈给患者，指导患者进行正确的、自主的盆底肌肉训练，并形成条件反射。它能有效地控制不良的盆底肌肉收缩，并对这种收缩活动进行改进和纠正。生物反馈方法包括肌肉生物反馈、膀胱生物反馈、A3反射、场景反射。
4、 盆底肌肉康复个体化治疗 每个产妇的盆底损伤情况不同，每个人初始的肌肉收缩能力、学习能力是有差异的，部分产妇Ⅰ类纤维收缩能力较好，部分产妇Ⅱ类纤维收缩能力较好，有小部分甚至无法识别盆底肌肉收缩。因此，产后盆底肌肉康复是无法统一治疗标准和固定训练模式的，必须在遵循个体化治疗原则，针对每个产妇的自身情况及在康复过程中的效果做及时的调整，制定个体化的训练模式和方案。
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