最近真的特别激动，心跳加快，我知道这不是做梦，我的多多宝贝真的来了，爸爸妈妈爱你！宝贝，你要在妈妈肚子里陪妈妈经历漫长的十个月，你一定要健康！
我备孕了三个月，终于怀上自己的孩子。在准备要孩子之前，我还是看了很多备孕怀孕方面的书籍，所以感觉自己不会走走很多弯路，但是，当真的备孕开始的时候，我还是很迷茫，很多方法都用了。幸好最后我怀上了，所以我总结了自己的个人经验供大家参考。个人认为找准排卵期以及找准排卵期由强转弱的时间点，是怀孕的关键哈。
备孕总结：
1.基础体温坚持记录很重要，即使没有明显的双向，或许比较紊乱，分析几轮也可以给你指导具体排卵日期；
2.算好大概排卵期，使用两种试纸，阳以后一定要2-3小时测一次，因为随时有可能排卵，一定要抓住试纸转弱这个机会同房。我这次中估计就是转弱后3小时A的结果。
3.排卵前几天晚上跳绳1000次（没绳子的）就是比划动作；
4.排卵前我喝了枸杞水一天一次，15颗，晚上连枸杞吃掉；
5.排卵前我坚持喝黑豆豆浆，超市买的就像速溶咖啡那样一小袋，一小袋那种，这次白带也挺好
6.叶酸吃了一段时间，觉得白带少了，后来就停了。因人而异，仅作参考；
7.这次排卵期在春节大年初三，前后几日在老家，初一一家人去K歌，初四和老公俩哥们一家人开车出去爬山，初五再次K歌(吃着火锅唱着歌，哈哈~）,初六回常州。一直很放松。所以平淡的心态很重要，别把注意力一直放肚子上。
8着床后至今除了屁多了点，其它没什么症状。姐妹们别在排卵后套症状，搞得自己很紧张，这个因人而异；
暂时能想到的就这么多啦，希望能给姐妹们做为参考，希望姐妹们也早日好孕。最后感谢一直辛勤耕耘的多多爸爸！老公辛苦啦~~~
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