在我们日常生活当中饮食习惯的健康对于身体会有很大影响，尤其是对于处于备孕阶段的夫妻双方来说，大家必须要能够保证有健康的生活习惯，每天的饮食也需要达到更健康的标准，这对于想生男孩的夫妻具有着非常重要的影响，尤其是碱性食物在备孕的时候千万不能少，碱性食物的功效可以说是非常神奇，备孕生男孩的成功率可以大大提升。
可能很多人还不了解碱性食物到底是一种什么食物，其实碱性食物就是针对于所有健康食物的统称，而且能够呈现出碱性状态的食物，这些食物都是非常适合备孕夫妻来进行食用，对于生男孩来说也具有着非常好的促进作用，例如营养比较丰富的蔬菜和水果，还有蛋白质含量比较丰富的肉类以及豆制品，平时我们经常喝的酸奶豆浆以及牛奶，这些食物都是健康的碱性食物。
碱性食物的最大特征就是健康营养，并且容易被身体吸收，对身体不会造成任何的负担，而且热量通常也都是比较少，所以完全不用担心发胖的情况，这对于正处在备孕阶段的夫妻来说，绝对是非常重要的食物，因为可以让自己身体快速的吸收更均衡充分的营养，完全不用担心各种热量负担，可以避免准妈妈出现发胖的情况，也可以让自己身体更快速的调理成碱性体质，让身体达到更健康的标准。
碱性食物除了可以让身体吸收丰富的营养，能够避免出现营养不良的情况之外，最重要的一个作用就是可以让身体处于碱性环境，让自己的身体处于碱性体质状态，能够让自己身体变得更加健康，也可以让精子卵子质量更完美，尤其是对于决定生男孩的y精子来说，只有在碱性环境下才会更容易长时间运动，而且能够拥有更多的机会和健康的卵子结合，这样才可以形成一颗健康发育的男性受精卵。
所以夫妻双方在整个备孕的过程当中，调为碱性体质是非常关键的方法和先决条件，这是在整个备孕过程当中最重要的法则，如果想要能够达到健康的碱性体质状态，大家必须要能够拥有健康的生活习惯，同时需要注意拥有非常健康的饮食习惯，所以碱性食物对于备孕的过程非常重要，大家一定要能够选择适合自己身体体质的碱性食物。
