我们都知道，比起卵子，精子的队伍要庞大得多。

睾丸每天可产生上亿个精子，是一个庞大的“精子制造工厂”，男性一次射出来的精子量能达到5000万到1.5亿个。

虽然精子的产生比卵子容易得多，但是精子也很脆弱，很容易受到伤害。

所以，男同胞们一定要保护好自己的“小蝌蚪”。

保护精子要改掉7个坏习惯

*部分图片来自网络

作者：马良坤，北京协和医院妇产科副教授。与科研教学项目负责人、科普专家的称号相比，更骄傲的称号是“高龄二胎妈妈”。

良坤健康孕育：讲述孕前、孕期、产前产后以及新生儿护理等最专业的科普知识（微信公众号ID：immaliangkun），微博ID：协和产科马良坤