备孕妈妈打算生孩子了，那么需要注意日常生活中的生活习惯的。有些不良生活习惯是导致不孕的“元凶”，因此对于备孕妈妈来说，及时了解一些不良生活习惯，及时改正，对于好孕是很有好处的。
1.贪凉。
女性爱漂亮，喜欢穿短裙或者短裤，爱吃琳琅满目的冷饮，办公室的空调冷风更是让人贪恋。贪凉会导致宫寒，会侵害子宫。而长时间的呆在温度很低空调办公室，会引起内分泌失调，影响月经周期，会导致月经紊乱，从而影响好孕。
2.长期熬夜。
上班族的女性难免晚上要上夜班或者是加班到很晚，熬夜会导致生物钟不规律，从而会导致内分泌失调、月经失调等，甚至会影响激素水平。
3.爱化妆。
很多办公室女性因工作需要经常化妆，而长期使用大量化妆品不利于好孕。
4.减肥。
一味的节食减肥，希望能够保持好身材。而孕前营养对于孕育一个健康的宝宝非常的重要。不按时吃饭，不均衡营养都对好孕不利。
备孕妈妈在孕前一定要好好的改掉那些不利于好孕的生活习惯，这样才能为孕育一个健康的宝宝打好基础。备孕期间要保持心情愉快，营养均衡，适当的运动。你们还知道哪些糟糕的生活习惯不利于好孕的呢？
