除了准妈妈需要积极进行备孕调理身体之外，准爸爸千万不要认为备孕和自己没有任何关系，殊不知准爸爸在整个备孕过程中也有着关键影响因素，因为准爸爸y精子直接决定女性受孕生男孩的概率，必须要保证y精子质量更完美，也需要保证y精子在碱性体质状态下运动，所以准爸爸在整个备孕过程中，一定要注意下面这些事情坚决不能做。
1、喜欢各种辛辣刺激性食物
准爸爸在调理身体的过程中一定要积极调理碱性体质，这样才可以更好的促进y精子运动，也能够更容易让女性受孕，但是如果准爸爸非常喜欢吃一些刺激辛辣的食物，就会非常容易影响到正常的代谢能力，并且非常容易造成身体各器官出现损伤，肠胃功能也会出现很多问题，影响到自己身体正常的营养吸收。
2、抽烟喝酒熬夜作息不稳定
准爸爸如果在备孕过程中非常喜欢抽烟喝酒，而且平时作息时间非常不稳定，经常出现熬夜的情况，这样的情况会直接影响到备孕效果，也会给准爸爸身体造成严重伤害，除了会直接影响碱性体质调理效果之外，最重要的就是很有可能会影响到自己生殖系统功能，例如精子质量会变得越来越差，甚至可能会直接出现弱精症的情况，自然就会造成非常严重的影响。
3、从不运动非常懒惰
如果想要提高自己生男孩的概率，就必须要让自己的精子活跃度大大提升，要让自己身体处于健康标准，这样才可以让自己y精子运动能力更强，所以准爸爸在整个备孕过程中，如果从来不喜欢运动，而且生活习惯特别懒惰，针对于这种情况也是比较容易影响到身体各方面状态，最重要的就是可能还会直接造成很多负面影响，例如准妈妈怀孕之后比较容易出现流产的情况，就是因为精子质量不好。
准爸爸在备孕阶段千万不要做以上这些事情，这样才可以让自己身体处于绝对健康标准，也自然就可以让自己身体处于碱性体质特征，之所以必须要保持身体处于健康碱性状态，除了可以保证孩子身体健康之外，还可以更好的促进生男孩概率，因为决定生男孩的y精子只喜欢在碱性环境下运动，这就代表着调理碱性体质变得更加重要。
