给宝宝取名字是一个比较重要的事，也是比较费脑筋的事儿，为了取好一个名字，整天都在到处查，到处看，到了办出生证明最后期限的头天才取好，而且还不是之前想的名字，是临时决定的。
而名字是伴随一个人一生的事情，是一个孩子的身份象征，需要宝爸宝妈们慎重，千万不要随便给孩子就起一个名字，这样是对宝宝不负责任的表现！
小颖刚生了一对双胞胎儿子，家里的人为了给孩子起名可以说是愁坏了，每天都在想到底给孩子起什么名字好呢，别人取一个都伤脑筋何况小颖还得起两个。
因为是双胞胎，所以家里的人还想着一个孩子随妈妈姓李，一个随爸爸姓周，最后小颖的老公为了取名字就干脆请了半天假在家翻阅各种书籍，最后给两个孩子起名字叫做周宠礼和李从周。刚好也表达了对老婆的爱，寓意：老公宠爱老婆，老婆也崇拜老公！
当孩子爸爸说出这两个名字的时候，小颖一听脸都红了，觉得老公真是太甜蜜了，以后见面都不好说出口。但是家里的老人听了都觉得不错，还有不少网友说这名字起的真有才，比较的有文化！
周宠礼和李从周这两个名字你们觉得起的好吗？
事实上，名如其人，好听的名字不仅会为孩子加分，也会让人有耳目一新的感觉。孩子的事情便是父母最大的关心，不光孩子名字要起的好，孩子的健康也格外重要，坏的食物能陷孩子于生病，好的食物能带给孩子最大的健康。
既然打算要小孩，就要从生活饮食各方面开始调理，记住孕期补充三种营养素，这样生出的孩子才会更聪明！
营养素一：钙元素
孕中期宝宝的骨骼开始发育，准妈妈所需要的钙比以前增加了。如果准妈妈饮食中钙摄入不足，那么机体就会优选考虑胎儿，分解妈妈的体成分中的钙来满足胎儿需求，造成妈妈体内钙不足，所以孕期和哺乳期妈妈保证充足的钙的摄入，对妈妈健康的意义更大。
需要说明的，补钙首选的还是奶类，因为奶类不仅仅提供了钙，还有优质蛋白质、维生素A、维生素B2等等非常重的营养素，这些都是钙片不能提供的。
营养素二：叶酸
叶酸是预防神经管畸形的，神经管要发育成大脑和脊柱，这是我们身体中相当重要的部位。神经管发育的最佳时期在孕期的第四周，这个时候很多人还不知道自己怀孕了。
所以，叶酸补充的时间就相当重要。如果知道了怀孕再补充恐怕已经错过了神经管发育的最佳时期，另外如果缺乏叶酸只有连续补充四周才能得到缓解。所以在计划备孕的时候就要开始补充叶酸。
营养素三：α-亚麻酸
α-亚麻酸被视为Omega-3系列脂肪酸母体，在人体内可转变成（二十碳五稀酸）EPA和（二十二碳六稀酸）DHA。
DHA在大脑和视网膜等神经系统中含量及其丰富，对维持正常视网膜功能和促进学习行为活动等方面有促进作用，苏子油种亚麻酸含量居高，在66.7%左右。研究认为，苏子油能提高视觉功能和学习行为活动的重要原因是增加神经系统中DHA的含量。
正确补充苏子油，可使婴幼儿智商提高20%-30%。比较能够保存苏子油特殊营养成分的烹调方法是蒸菜、凉拌、煮菜等，尽量避免高温煎炸。
