2017年1月，结婚后开始备孕，当时因为懂得不多，以为只要我不做措施，次月机会能自然怀孕。可是两个月过去了，一直没有动静，心情越差，月经不调的症状越来越严重，生活也越来越糟糕了。
我的例假周期越来越长了，基本上是43+以上的周期，所以每次等排卵都很辛苦。而且之前的几个月基本都是在摸索规律。当然，不可能中的。我之前就是压力太大，本来我自己身体觉得挺好的。可是家里人都在催，也一直没怀孕，所以压力越来越严重，感觉自己都快崩溃了。
后来朋友介绍，认识了一位中医，去到她所在的诊所时，我都没报什么希望，就看着她给我搭脉，开药，叮嘱我注意事项，连着吃了一个月，我这段时间虽然每天也有测排卵，但是都没怎么在意，第二个月的时候排卵期安排功课，连续几天都测到了强阳，这才发觉我都周期好像夜间见正常了。
我还有排卵出血，一般都在排卵前一周出血。后来就去中医院开药调理，都是主要为了补肾，能产生好的质量的卵子。同时天天测体温。后来在不经意间竟然怀孕了。
接下来就是等待了，那天早上，测了一下下，没想到竟然是双杠。太高兴了，想着过几天去官方。
我的经验：我觉得排卵之后，体温上去之后测个2天就可以了。我之前2个月，天天测，最后大姨妈来的时候，看到体温下来了，我都要崩溃了，每次都要大哭。我每周都去打羽毛球游泳，之前排卵之后我就比较避免去运动了。但是后来问医生，说知道怀孕以后要减少运动，之前都没关系。我就放心地去了。而且过年的时候也自己开车3个半小时到外地，都没有影响呢。主要是要保持心情好。
总之，就是放松心态，科学安排同房。现在好孕，愿小宝健康足月，祝大家都马上好孕～
