从科学的角度来说，生男孩还是生女孩的概率都是50%，但是如果你能按小编说的好好备孕，那么生男孩的概率便会大大提高。
《一》
提高精子质量。当你想备孕一个健康宝宝的时候，就要关注精子质量，尤其是想备孕男孩的，更要确定精子质量是否合格，甚至要比正常精子质量要更好。
那么精子质量的标准是什么?
1、液化时间30分钟以内;
2、PH值7.2-8.0之间;
3、活力A级25%以上，AB加起来50%以上;
4、速率VAP，30微米秒以上;
5、鞭打频率5.0以上。
总结起来，精子质量不但要有数量还要有速度。那么具体该如何做呢?
最主要的调理就是补锌，这个元素是精子构成元素的主要物质元素之一。可以提高精子质量，数量，一些液化问题也可通过补锌改善。
另外，多参加一些强度适中的锻炼;不要蒸桑拿房、穿紧身裤，这些都会提高阴囊温度，伤害精子，抑制精子生成;戒烟、适度饮酒，避免接触麻醉剂和毒品等。无论你是想生男孩还是女孩这些都是最基本的，请爸爸们一定要配合。
不要觉得麻烦，凡是靠谱的事情，都没有捷径，必须按部就班的来。所以第一步就是先确定精子质量，如果好就进行下一步，如果不好，就想办法让精子质量好，再进行下一步。
《二》
女士补气血以及调经暖宫，无疑是备孕的必修课，这里就不多说了。除此之外，男士提高精子质量的同时，女士也要对自己身体进行调养。都说备孕要两个人同时调理，其实就是需要好的精子跟好的卵子，不管生男生女就算是优生优育也要做到这点。
而且女士身体好对于怀一个男孩的几率提高有几点作用：
1、气血充足的前提下，卵子质量好，宫颈碱性分泌物多，较利于生男Y精子通过;
2、就是人们常说的暖宫孕子，虽然没有严格的科学解释，但是事实证明确实女性身体好，生殖系统问题少，比较容易生男孩。
所以女性身体好，容易为Y精子提供有利受精条件是没错的。
《三》
临场发挥与放松心情，紧张对怀孕会起到副作用。我记得有一位妈妈跟泰嘉壹聊过，她各方面都做的很好了，老公精子质量很好，活力也好，她们都觉得自己准备的不错，最后验血出来是女孩。
泰嘉壹当时也很费解，没法帮她分析出原因。后来她说，老公特别紧张，紧张到她一说快到排卵日了，老公就害怕的整夜整夜睡不着。
过度紧张或劳累，都会影响精子质量，甚至造成射精困难，量少等等。平时最好多做点身心愉悦的事情，散散步、打打球之类的，不要总想着造人这个事情。
所以在以上几个步骤都准备好的前提下，只要能正常发挥，一般成功率都会很高的。
可能有的人会说，感觉少了点什么，对，是碱性。这个因素在备孕男孩的科学要素里最多也就是有10%的功效。所以不要刻意的只吃素不吃肉，一连半个月只吃海带土豆，一口肉都不吃，结果整个人饿的面黄肌瘦，别说怀男孩了，到最后怀不怀的上都是个问题。
恒健祝您好孕
