为啥有的女生多年不孕，有的却一次就中，懂这7个窍门，好孕自然来：
第1个窍门：远离宫寒，注意保暖，做一个暖宝宝哦
有些女生一年四季手脚冰凉，这种体质的女生最容易出现宫寒的问题，而宫寒是排卵障碍的主要原因哦。现在时至五月，气温回升，很多女生纷纷穿起了短袖短裙，但为了宝宝，还是要注意保暖，做一个暖宝宝，保管你一次就中哦！
第2个窍门：做一个不胖不瘦的女子，怀孕几率飙升
医学研究发现，太胖或太瘦的女人怀孕几率低，这是因为女孩子太瘦的话，体内的卵泡刺激素和黄体生成素往往缺乏，自然就不容易怀孕了。而太胖的女孩子，体内雌激素分泌过多，容易出现多囊性卵巢、多毛症等问题，这些疾病往往是不排卵的主要因素。
第3个窍门：算好时间，确保一次就中
其实，想生宝宝，最关键也是最简单的方法就是准确掌握排卵周期。
这个时间就是女孩子来月经之前的14天排卵日，这个需要女孩子自己把握计算好哦，因为每一个是不一样的，比方说生理周期长度为24--30天，那么排卵期大约在第10--16天之间。因为一个卵子一般只能存活12-24小时，而精子存活时间长达72小时，为了确保怀孕，可以在排卵之前每3天同房一次比较容易受孕，所以女生把握好这个时间，想不怀孕都难！
第4个窍门：调理好碱性体质，怀孕快、稳、准！
小两口可以通过一些碱性的食物调理好碱性体质，碱性体质不仅仅能让女生快速的受孕，而且能够快速的让y精子和卵子结合，这样对于生男宝宝也会有很大的促进作用的哦！
第5个窍门：备孕期间少吃凉性食物，给受精卵打造一个温暖的床
马上就五一节了，天气暖和，气温上升，很多女生就开始买眼馋好久的冰淇淋等冷饮食物吃了，实际上，凉性食物是导致女性宫寒的一个因素哦，所以在备孕期间应尽量少吃这类食物，为受精卵提供一个温暖的床，保你顺顺利利怀上小宝宝哦！
第6个窍门：杜绝熬夜，规律作息，暖巢排卵正常就更好怀孕了
一般情况下，女生长时间熬夜，其排卵会受到卵巢的影响，一旦卵巢不排卵，或者降低卵子的质量，当然会影响怀孕了。
第7个窍门：顺其自然、心情乐观，好孕自然来！
不少的夫妻结婚几年都没怀上宝宝，于是天天念叨，但越是念叨，宝宝却越是不来，当心气儿降低后，心情平静，却无意中怀上了宝宝。所以一个好的心态，对于女生的生理周期和内分泌是有极大的好处的，祝愿每一对夫妻都喜得贵子！接好孕啦！
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