什么年龄生育最合适？

“生孩子要趁早”，这句话从女性生理上来讲，是非常有道理的。我国的妇产科专家一般认为，女性最佳的生育年龄为25~29岁。在此年龄段，女性的生育力最旺盛，子宫收缩力最好，出现难产的机会比较小，利于孕育和抚育胎儿及婴儿，可避免胎儿发育不良，妊娠合并症及流产、死胎或畸胎。如果产妇年龄太小，比如20岁或者不到20岁，容易出现合并妊娠高血压综合征、早产等，也可能因为骨盆发育不完全而导致难产；产妇年龄过大，卵细胞发生畸变的可能性增加，相应胎儿畸形的发生率会有所增加。所以，从生理上来讲，苏珊的担忧不是无道理的。但是万事有利弊，高龄也有高龄的优势。目前在学界也存在不同的观点。

医学上把年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇，称为“高龄产妇”。我国高龄孕妇约占11.5%，而且呈上升趋势。从女性的生理规律来说，生育能力最强是在25岁，过了30岁以后就开始缓慢下降，35岁以后迅速下降。

女性的卵巢功能随年龄增大而退化，胎儿出现染色体异常的比例随年龄增加，高龄产妇出现“唐氏综合征”的概率高于适龄产妇。另外，高龄孕产妇的流产、早产，妊娠期出现异常的情况如妊娠高血压综合征，妊娠糖尿病等机会均较年轻者增加，临产分娩时，肌肉力量差，发生宫缩不好，宫颈的扩张力差等宫颈难产的概率也高于适龄孕产妇。

但是，目前胎儿期诊断的技术正在提高，医生已经可以在怀孕前八个月就能及时发现许多引起先天性缺陷的遗传异常，有些情况可以在出生前或分娩后进行及时治疗。所以，像苏珊这样的高龄妈妈也不必过于惊慌，当然高龄产妇要生下健康的小宝宝，必须比二十几岁的产妇更加精心地呵护自己和胎儿。

近年，在很多妇幼保健院妇产科都能看到越来越多的高龄产妇，而且数量一年比一年多，分析其缘由，不外乎就是以下几种。

工作压力大：职业女性面临的压力越来越大，“把女人当男人用”在现代职场中已不再是一句玩笑话，女性忙于工作，就容易忽略个人问题，从而造成我们身边的“剩女”越来越多，晚婚变得越来越普遍。即使已婚，职业女性迫于事业的发展，也会将做妈妈的日程一推再推，无奈只好做高龄妈妈。

多过几年二人世界：很多年轻爸妈，认为有了孩子，就没了自我，都希望多过几年“二人世界”。在30岁之前都不太考虑要小孩这个问题，等30岁准备要孩子的时候，可是由于先前不小心的流产、工作压力大、身体健康状况不佳等原因，迟迟怀不上，一来二去，就步入了高龄爸妈的行列。

忙学业、忙工作：高龄产妇的学历一般都很高，完成学业已经就二十五六了。到了新单位，领导重视，给予很多机会。这时如果要孩子，一怕耽误事业，二觉得此时要孩子有愧领导的关爱，三想等经济条件稳定后再生育。从而一拖再拖，错过了最佳年龄。

怀不上：很多女性并不清楚自身的生育能力会随着年龄的增加而减退。平时不注重身体的调养，饮食上过于贪凉，常常熬夜加班，加上环境的恶化，等等，使得年轻的父母怀孕越来越难，好不容易怀上还总保不住。等终于千辛万苦怀上了，可是已经错了最佳的生育年龄。

离婚率高：现在社会离婚率越来越高，30多岁重新组建的家庭，要小孩时，自然就步入了高龄产妇的行列。

一般情况下，男性生长发育相对女性来说较晚，性成熟时间延后，体力等达到巅峰时期也相对较晚。因而，30~35岁是男人的最佳育龄，在这个年龄段，男人正当青壮年，身体素质优秀，经济、事业等外部优势也趋于稳定，养育孩子的物资条件优越，心理承受能力也成熟。

虽说男人终生都有当爸爸的能力，但从生理角度看，还是不宜超过35岁。35岁是男性精子质量的一道分水岭，超过此年龄段的男人，精子出现基因变异的比率大大增加，男性生育率直线下降。

一些研究表明，男性的年龄在55或55岁以上时，其新生儿更容易出现唐氏综合征。另有资料显示，新生儿死亡率随父亲年龄增加而增长。如果父亲年龄超过40岁，子女发生畸形者增加1倍。

你问我答：

男性的精子并不是越年轻越好。虽然男性生长发育到25岁即已定型，但是，这个阶段男性的精子却并没有达到高峰，体力、经历、社会经验都处于初级阶段，精子内所含的DNA信息不够完善。

一般而言，医生是根据孕妇的身体健康状况和精神状态，而不是年龄来判断妊娠危险性的。孕前的身体情况是孕期妇女及胎儿健康的重要指标。比如一名38岁健康的女性同一名25岁患糖尿病的女性相比，后者在孕期可能出现的问题会更多。另外心智的成熟度对生育的影响非常大，试想一个心理不成熟，自己还是小孩子的妈妈，有能力应对孕期和产后的各种身体不适和情绪变化吗？更不要去谈如何来教育孩子，培养孩子的性格和情商了。

大多数35--40岁的女性身体仍然很健康。只要经常锻炼，科学饮食，生活规律，身体健康的高龄妈妈跟25-29岁的适龄妈妈同样能够平稳渡过孕期，生育出一个健康的宝宝。