准妈妈测量排卵期对于整个备孕的过程来说也是一个非常重要的方法，因为测量排卵期可以了解自己的生理周期是否稳定，也可以了解自己大致的排列范围到底是哪个周期，这样就可以结合更多的时间信息来判断排卵黄金期，这样才可以提高自己怀孕的概率，也会更大程度的提高生男孩的概率，所以大家一定要了解下面这些具体的测量排卵期的方法。
首先，建议准妈妈可以根据自己身体状态进行判断，因为每个女性都进入排卵期之后，身体肯定会发生很大的变化，并且会有很多症状表现出来，所以大家就可以在这个过程当中进行积累经验，例如准妈妈的小腹开始出现闷痛，而且呈现出腰酸背痛的情况，通常这种症状大概持续不到两天左右，而且大家千万不要和妇科病的疾病症状混淆。
其次，建议大家可以直接通过测量体温的方式来进行判断，这也是目前应用最为广泛推荐度最高的方法，每天清晨让自己稍微清醒几分钟，在清醒状态下测量自己平静状态的体温，绘制一个月的体温走势表，如果在一段时间内的温度每天以0.2℃的幅度提升，并且在这个过程中没有发炎或者发烧的情况，那么就代表着这个时间段内是排卵期，如果温度升高最高代表这天就是排卵黄金期，非常适合进行同房受孕。
再次，准妈妈可以直接通过排卵试纸来进行测量，这是一种非常直接简单的方法，但是受众群体并不是特别广，因为这是针对那些平时生理周期比较稳定，并且还能够大概预测自己排卵周期的女性，如果自己平时的生理周期不稳定，也不确定自己排卵周期大概是哪个时间段，自然就没有办法使用试纸进行测试，也会浪费大量的试纸，所以大家一定要了解这种方法是否适合自己来进行选择。
以上这些方法都可以非常精准的帮助准妈妈测量排卵期，当然准妈妈也需要结合自己实际情况来选择合适的方法，这样不仅可以让测量的过程变得更加精准，也会让整个备孕测量的过程变得更简单，结合更多的数据找到合适的排卵期，让自己在身体处于健康状态下成功进行受孕，这样就会让生健康男宝宝的愿望得以实现。
