准妈妈在整个备孕的过程中必须要积极的调理碱性体质，这样才可以让自己身体处于最健康的标准状态，也会让自己阴道环境呈碱性，更好的促进y精子和卵子结合，从而提高生男孩的概率，然而如果想达到这样的备孕效果，并且会让自己身体呈现出碱性体质状态，就必须要让自己拥有科学的健康生活习惯，也需要注意一日三餐的营养均衡，当然还需要注意提高营养的吸收概率。
如果在备孕的时候自己每天都是大吃特吃，并且确实选择一些比较昂贵的营养食材进行补充，但是如果大家忽略了自己身体对于营养的吸收概率，代谢能力非常差，可能就会影响到自己身体对这些营养的吸收利用效果，就算是吃海参鲍鱼可能也没有办法吸收营养，这对于自己备孕调理来说就会造成很大的影响，并且身体一直都不能够处于健康的状态，白白浪费了这些营养。
准妈妈如果想要能够更好的提高自己身体对营养的吸收能力，并且可以加快自己身体的代谢能力，建议大家一定要注意通过积极的运动来提高身体的代谢效果，因为通过运动可以促进身体的血液循环，并且也可以让碱性体质调理效果更好，当身体可以吸收更多的营养，并且可能代谢能力得到提升之后，自然就可以让身体变得更加健康，所以就会达到弱碱性身体的状态。
准妈妈必须要让自己每天的生活习惯非常健康，而且在整个备孕阶段千万不要给自己施加太大的压力，因为如果自己心情压抑，就会影响到身体代谢能力，也会让身体对于营养的吸收概率下降，所以准妈妈尽量可以让自己放轻松，而且准爸爸也需要积极的配合准妈妈备孕，两个人互相帮助扶持，自然就可以让自己更顺利的度过整个备孕的过程。
大家通过以上这些方法来进行备孕调理，可以让准妈妈的身体变得更加健康，最重要的就是可以达到非常标准的碱性体质环境，让y精子和卵子更容易结合，自然会让自己生男孩的愿望得以实现，当然还可以提高自己身体的代谢吸收能力，加快身体毒素和热量的消耗，避免在怀孕的过程中发胖，也会提高自己身体对于各种营养的吸收，让利用率得到提升。
