准妈妈在备孕的过程当中，可以说是每一个细节都要严格的进行注意，不仅仅是为了可以让自己生一个非常健康可爱的宝贝，最关键的就是可以让自己在生产以及生产之后的恢复更好，所以为了让自己的身体达到健康标准，备孕这件事情可千万不要含糊，如果想要提高自己生男孩的概率，下面这些健康的人方法一定要了解。
1、积极的调理碱性体质
准妈妈在备孕的过程当中，如果想要提高自己生男孩的概率，就一定要积极的调理自己的碱性体质，这是在整个备孕生男孩过程当中非常重要的一件事情，也是备孕生男孩的基础条件，所以通过健康的方法比如多吃碱性水果蔬菜，吃高碱值的营养品<<体碱>>调理碱性体质，可以让自己和孩子的身体变得更加的健康，也可以给y精子的运动创造一个非常良好的碱性空间，可以更好的让y精子和卵子的结合得到保证。
2、坚持测量排卵期
在备孕的过程当中，准妈妈需要通过合适的方法测定排卵期，一般建议所有的准妈妈都可以通过体温测试法配合着排卵试纸测试法来进行检测，通过这两种方法配合检测，不仅可以很好的掌握自己一个月的体温数据，也可以了解自己体温升高的周期，然后配合着排卵试纸的方法进行检测，就可以更准确的了解自己同房的合适时间，因为在排卵期内进行同房才可以提高自己生男孩的概率，也可以让y精子和卵子更容易结合。
3、一定要有适量的运动
人的生命在于运动这绝对不是空谈，这确实是有一定的科学依据，相信很多医生也会给大家介绍运动的好处，在我们生活当中，不管身体好还是身体坏，都需要配合着适量的运动，因为运动可以让我们身体的代谢速度更快，同时也可以帮助我们纠正身体的酸碱度。最关键的就是这对于准妈妈来说可以更快速的调理碱性体质。
所以在备孕的过程当中，准妈妈一定要做好这些事情，不仅可以让自己备孕生男孩的概率得到系统的提升，最关键的就是可以保证孩子的身体更加的健康，而且也可以让自己备孕没有任何的外界压力，可以给自己身体营造非常健康的碱性环境，这自然就给他生男孩儿有更好的促进因素，也不用担心影响到自己和孩子的身体。
