在备孕的过程当中，一定要让自己使用非常健康科学的方法，这样才可以让自己身体调理更加的专业，也可以让自己身体达到更标准平衡健康状态，也可以促进自己生男孩的概率，因为通过健康的方式来进行调理，可以促进碱性体质的调理效果，这自然就让y精子的运动达到更好的标准，但是在备孕的过程当中，以下这些不健康的行为就会非常容易造成我们身体出现酸性体质。
1、每天晚上总是喜欢熬夜
对于喜欢熬夜的准妈妈和准爸爸来说，这会非常容易伤害到精子和卵子的质量，并且也会影响到自己身体的体质，同时也会造成自己身体出现酸性体质的情况，因为熬夜会影响到自己身体代谢毒素的几率，也会让自己身体各器官的健康状态受损，所以自然就会造成碱性体质的调理出现阻碍的情况，可能就会非常容易造成酸性体质，这对于决定生男孩的y精子来说就没有更好的运动条件，而且熬夜也会造成身体抵抗力出现下降的情况。
2、总是喜欢挑食或者是厌食
大家都知道在备孕调理碱性体质的过程当中，我们最重要的方法就是要多吃一些碱性食物，补充高碱值营养品<<体碱>>，并且一日三餐的营养一定要均衡合理和健康，这样才可以让自己生男孩的概率大大提升。但是相反，如果准爸爸和准妈妈有挑食或者是厌食的习惯，这就很容易造成自己身体营养摄入不均衡，而且甚至可能会让身体呈现酸性体质的特征，尤其是对于那些喜欢吃垃圾食品的夫妻来说，酸性体质也就会更加的明显。
3、非常懒惰不愿意运动
不管自己平时在生活当中喜不喜欢运动，在备孕的时候，大家一定要注意运动的重要性，不仅可以给我们身体带来更好的代谢率，也可以让自己的碱性体质调理速度更快，最关键的就是可以促进自己身体对于营养元素的吸收，如果夫妻双方非常的懒惰不愿意运动，不仅会降低自己身体的抵抗力，也会让自己身体形成非常严重的酸性体质。
所以在整个备孕的过程当中，夫妻双方有以上这些不健康的行为习惯，这就会非常容易造成酸性体质的特征，也会影响到自己身体对营养元素的吸收概率，最关键的就是会造成夫妻双方的身体出现健康的损伤，也会影响到未来宝宝的身体发育，所以对于生男孩来说根本就想都不要想。
