想生男孩的备孕准备 现实生活中,有一些准妈妈备孕屡屡失败,也有一些准妈妈即使采取避孕措施也会意外怀孕,这与准妈妈的体质有直接的关系。那么,准妈妈应该怎样快速打造易孕体质,提高受孕成功率?
吴芳从事销售工作,经常喝酒应酬、到外地出差,巨大的工作压力让她心情烦躁、失眠多梦,久而久之,她的性格变得越来越暴躁,动不动就会着急上火。
结婚之后,吴芳的工作也是越来越忙碌,一个月大部分时间都在出差加班。老公经常说想要生个儿子。于是,吴芳开始备孕,尽量减少加班出差的次数,但是备孕半年之后,吴芳迟迟没有怀孕。她开始怀疑自己是否患有不孕症。
吴芳和老公一起到医院做了孕前优生优育的检查,检查结果显示吴芳有严重的妇科疾病,包括宫颈糜烂、阴道炎等等,医生建议先治疗后备孕。此外,医生还建议吴芳通过改善自己的饮食、作息以及工作等方式来调理自己的体质,增加怀孕几率。
回家后,吴芳和老公一起制定了完整的备孕计划,首先,吴芳查看了自己和老公所有资金账户的余额,确认自己和老公有充足的备孕资金后,决定立马向单位领导申请降薪调岗,远离频繁加班应酬的工作环境,这让吴芳有充足的时间来完成自己的备孕计划。
调岗之前,吴芳经常因忙于工作不吃饭,长期饮食不规律让她的胃变得越来越脆弱,经常胃痛。调岗之后,吴芳开始按时吃饭,不再吃过于辛辣、油腻以及烟熏类的食物,尽可能的多吃豆腐等碱性食物,并搭配高碱营养蛋白来补充身体所需要的各种营养元素,比如叶酸铁锌等等,提高了身体的抵抗力和免疫力,进而,提高了她卵巢的孕育功能和卵子质量,让她成功远离亚健康,形成更加容易生儿子的的碱性体质。
吴芳坚持每天室外运动1小时,有时候是打羽毛球,有时候是和老公一起散步,总之,天天运动让吴芳感受到从未有过的轻松快乐,每天都精力旺盛。晚上早睡早起的作息习惯让吴芳早已疲惫不堪的身体得到快速的恢复,有更加充足的时间和精力备孕。每天晚上,吴芳都会和老公谈心,说一些工作上的趣事,或者说一些自己的感触等等,这拉近了夫妻之间的感情。
三个月后,吴芳到医院复查,医生告诉她,她的妇科疾病好了,现在的身体状况也比以前强多了,完全符合备孕的要求。不久之后,吴芳就发现自己怀孕了,原来准妈妈真的可以通过自己的努力成功打造易孕体质,让快速怀孕生儿子不再是梦。