由于很多夫妻能有任何备孕经验，并且身边也没有更多专业的人进行指导，所以通常在备孕的过程中都是处于瞎忙活的状态，可能有的时候还会做出一些比较伤害自己身体的事情，如果想提高自己生.男.孩的概率，保证自己和宝宝的身体健康，一定要做好下面这些事情，这对于备孕来说会有很好的促进作用，也能够让生.男.孩的概率提升。
1、准爸爸和准妈妈在进入到备孕状态之后，两个人千万不要着急慌乱的调理身体，而是要能够确定自己个人的身体状态，同时要了解自己个人的身体体质到底处于什么样的标准，然后制定适合自己身体的备孕方案，这对于备孕效果来说才会有更好的保障，在一定程度上提高备孕效率，所以建议大家一定要到专业的医院来进行体检，根据医生的要求制定备孕方案。
2、在日常生活当中，大家需要合理的调整个人的生活习惯，这对整个备孕的过程来说非常重要，大家需要结合自己个人的身体体质来调理身体，也需要让自己的生活习惯达到健康的标准，必须要保证每天有非常规律的作息时间，也需要让自己拥有非常稳定的情绪，不要让自己经常发脾气，夫妻双方都需要积极进行备孕，而且需要合理的配合对方，也要给对方支持和鼓励，才能够共同度过这段比较枯燥的生活。
3、调理碱性体质对于备孕的过程来说也非常关键，因为调理碱性体质可以让身体处于健康的碱性环境，并且能够更有效的促进y精子和卵子的结合，因为决定生.男.孩的y精子只能在碱性环境下运动，并且y精子直接决定了生.男.孩的概率，因为只有两者结合才可以形成.男.性受精卵，作为夫妻双方除了需要保证精子卵子质量更加健康之外，也需要让两者在碱性环境下结合，调理碱性体质就变得非常关键，也需要通过健康的生活和饮食习惯进行调理。
以上这些方法对于想要生.男.孩的夫妻来说，确实具有非常重要的影响，而且能够让整个备孕的过程变得非常健康科学合理，也可以让碱性体质调理的过程变得更加轻松，这会让自己身体达到健康的弱碱性标准，也会让自己生.男.孩的概率达到80%以上，给宝宝创造一个良好的发育环境，让夫妻双方的身体也更加健康。
