之前在书上看过一个急诊案例：一位30岁的孕妇，重度妊高征的孕妇，整整九个月没做过一次产检，送去医院抢救的时候已经回天乏力。
年轻的生命就此告一段落。
在WHO公布的数据中，我们可以看到：孕产妇死亡率高得令人无法接受。
每天约有830名女性因世界各地的妊娠或分娩相关并发症而死亡。据估计，2015年大约有30.3万名妇女在怀孕和分娩期间和之后死亡。几乎所有这些死亡都发生在资源匮乏的环境中，并且大部分都可能被阻止。
在撒哈拉以南非洲，一些国家自1990年以来将产妇死亡率降低了一半。在其他地区，包括亚洲和北非，取得了更大的进展。从1990年至2015年，1990年至2015年期间全球孕产妇死亡率（每10万活产婴儿的孕产妇死亡人数）每年仅下降2.3％。
然而，从2000年起，观察到孕产妇死亡率加速下降的速度加快。在一些国家，2000 - 2010年间孕产妇死亡率每年下降5.5％以上。
在我国，孕产妇死亡的数字是在23/10万，地区差异明显，发达地区可以到8/10万。
在电影里我们也会看到过很多类似的场景：母亲因为难产死亡、产后大出血死亡...
这些数字和案例告诉我们：虽然现在医学足够发达，但生孩子仍然是一件具有潜在危险的事情。
那么我们如何在孕期养好自己的身体呢，把这种风险降到最低呢：
1. 怀孕前一定要做好产前检查，确保自己是否可以怀孕，如果现在由于身体的原因并不是怀孕的最佳时机，一定要先调整好自己或另一半的身体，直到达到怀孕的条件，再要小孩，这也算是一种责任。
2. 孕后定期产检：按照医生的建议，做好定期产检。规范化的产前检查和孕期保健是降低孕产妇死亡和出生缺陷的重要措施。对于孕妇出现的问题及时采取干预施，进一步降低孕产妇死亡率和胎儿出生缺陷率，为分娩做好准备。
而且定期产检能连续观察了解各个阶段孕妈的身体变化和胎宝宝的生长发育的情况。
3.孕期一定要养成良好的生活方式：其实不管是否怀孕，都应该养成一个良好的生活方式：戒烟戒酒，保持舒适愉悦的心情，合理均衡营养的饮食、食物多样化、不要暴饮暴食，保证充足的睡眠，尽量不要熬夜。
