给宝宝创造一个良好的发育空间，也能够让准妈妈在怀孕的过程中更加顺利，避免出现各种意外情况，同时能够最大程度提高生男孩的概率，就必须要保证准妈妈的身体处于健康的碱性体质特征，这对于健康受孕以及生男孩来说都具有很好的促进作用，其实备孕生男孩的过程非常简单，就是要看大家是否能够坚持住，可以带来更好的备孕效果。
1、准妈妈必须要保证让自己多吃蔬菜水果，而且各种油腻刺激性的食物都要告别，尤其是各种不健康的零食大家都要收起来，多吃一些健康的蔬菜水果和粗粮，肉类尽量可以选择蛋白质含量比较丰富的肉类，例如海鲜类的肉类，还有牛肉和鱼肉等等，这些肉类可以补充非常丰富的蛋白质和微量元素，提高身体抵抗力补充丰富的营养，这样就可以促进身体代谢能力增强体质。
2、准妈妈调理身体的过程，一定要注意健康科学的标准，所以必须要保证健康科学的生活习惯，必须要保证每天早睡早起，也需要养成积极运动的好习惯，提高身体代谢能力，增强身体免疫力，可以让自己身体体质变得更强壮，最关键的就是能够让身体各方面机能都达到正常状态，，尤其是让卵子质量更完美，排卵期可以更加稳定，能够让身体的排毒效果更好，所以避免出现酸性体质的标准。
3、准妈妈千万不要挑食厌食，多吃碱性食物和益1.生碱，而且千万不要熬夜，这些坏习惯会非常容易影响到身体代谢，这对于生殖系统功能来说也会造成很大的影响，所以建议准妈妈一定要合理的控制自己个人的生活习惯，尽量可以按照医生的要求调理生活习惯，不仅能够提高自己身体代谢能力，同时也能够有效加强身体体质，提高身体免疫力，这对于调理碱性体质来说会有很好的帮助，能够让身体达到更健康的碱性体质状态
以上这些具体方法建议大家一定在备孕的过程当中坚持使用，而且必须要让自己拥有更积极的心态，这对于整个备孕的效果来说才会有更好的保障，对于夫妻双方身体体质都会有很好的促进作用，可以给宝宝创造良好的发育条件，能够通过调理碱性体质促进y精子与卵子的结合，让y精子和卵子结合之后的受精卵发育更好，虽然宝宝的身体更健康。
