准爸爸对于整个备孕阶段的调理过程来说也非常重要，这直接决定了准妈妈是否能够成功受孕，也决定了宝宝的身体是否健康，还有准妈妈在怀孕的过程中是否健康顺利，这都是准爸爸的精子质量决定的，所以除了准妈妈需要积极的调理碱性体质之外，准爸爸也需要做好积极的准备让生男孩的概率更高，而且准爸爸一定要让y精子的活跃度达标。
准爸爸想要让准妈妈成功的怀上男孩，就必须要保证自己身体处于绝对健康的标准，必须要让自己y精子的分泌量质量达标，只有让y精子和卵子成功结合才可以形成男性受精卵，能够让准妈妈成功的怀上一个健康的男宝宝，所以y精子就变得至关重要，除了准妈妈需要保证在碱性环境状态下受孕之外，准爸爸也需要让身体体质呈现碱性，才可以让y精子的分泌数量质量更完美，更容易和卵子结合。
为了能够让y精子的运动活跃度更高，能够在女性阴道环境的更好的运动，并且也完美的和卵子进行结合，准爸爸必须要保证自己每天的饮食习惯更加健康，必须要保证每天适当的吃一些碱性食物和益1.生碱，碱性食物对于调理碱性体质来说具有着非常重要的意义，这也直接决定了自己身体是否非常健康，补充丰富的营养身体体质更健康，自然就会有生殖系统功能更好，睾丸酮分泌数量提升，y精子的分配数量也会越来越多。
尤其是需要注意健康的运动习惯，通过运动能够调动自己身体代谢的积极性，也能让生殖系统功能变得更加强大，尤其是会让内分泌系统功能得到提升，身体的血液循环和代谢的能力大大加强，不仅可以让y精子的质量更完美，而且运动的活跃度也开始越来越好，通过运动还能够消除自己身体的压力和负能量，缓解自己在备孕过程中紧张烦躁的情绪，这对于生殖系统功能来说也会有很好的促进作用。
准爸爸必须要让自己的y精子质量达到更好的标准，同时也需要让y精子活跃度达到更好的要求，这对于准妈妈受孕生男孩是有着非常重要的决定作用，也直接决定了准妈妈怀孕之后是否能够更健康，如果y精子质量不好，就算是成功受孕也会影响到受精卵质量，准妈妈怀孕会非常辛苦。
