“@秀秀：Anna老师，我是一个来自北方贫困县的女孩，现在在广东打工。一年前遇到我男朋友，广州本地人，有车有房，还算富裕，可他家里人不同意我们在一起。他也很爱我，但是拗不过他父母，还为此跟家里吵过很多次。现在男朋友提议先把生米煮成熟饭，未婚先孕，到时候就不怕他家里不同意了。
我从来没幻想过自己可以嫁给一个这么爱我的男人，所以我必须要搏一把。为了能快点怀上，我们最近这半年除了来大姨妈，基本上每天都“那个”，可是肚子却一点动静都没有。每次看到又来大姨妈了，我都感觉自己要崩溃了。到底是我没有这种命能嫁给他？还是我的身体出了什么问题啊？”
Anna我想吐槽，连续半年！除了生理期外，天天都“那个”，这是要拼命的节奏吗？姑娘，就算你再想怀孕，也不能纵欲过度啊！这么高的频率不仅不利于怀孕，还有可能会适得其反，越努力越怀不上啊！
另一个真实的故事：小馨和老公结婚两年了，一直都没有孩子，我问她为啥不要小孩。她说她和老公一直在调理身体，生活各方面的坏习惯也都在改，希望一步到位能生一个健康聪明的孩子。其实小馨夫妻的这种做法是值得提倡的，现在越来越多的人都讲究优生优育，会经过努力的备孕去怀宝宝，当然也是希望在备孕不久就能怀孕。那么在备孕的什么时候才会怀上呢？今天Anna和你一起来聊聊备孕的事情。
一般来讲，一对儿育龄的健康夫妻，如果不采取避孕措施的话，规律的性生活，半年内怀孕的几率大概是60%左右，一年内有80%左右的夫妻可以怀孕。当然，有的夫妻可能在备孕后一次就中了，有的可能一年都还是没有成功（毕竟成功率不是100%）。但一般情况下，如果夫妻二人身体都没有问题的话，一年之内是可以怀上的。正在备孕中的你，可以在同房的10天后用试纸测一下有没有怀孕。但是也可能有些女性因压力太大、太过紧张等会出现假怀孕的现象。所以在测出自己怀孕后，为了更加准确，可以上医院去检查。假如正常备孕超过一年还没有成功受孕，那就需要夫妻双方进行全面的检查，看是否存在导致不孕的因素，然后采取对应的治疗了。
怀孕就是精子和卵子结合，并最终成功种植在子宫腔内。这就好比种地，如果还没有到合适的季节，你天天就耕地，等真正春暖花开适合播种时，可能你的力气也被消耗了，反而不利于耕种。把合适的力气用在合适的时间，显然很重要。
什么时间同房最容易受孕最佳的受孕时间是排卵期前后，一般排卵后24小时内受孕的几率最大，而精子在女性体内具备受精能力的最佳时间是72小时内。只有卵子排出，精子才有可能跟卵子相遇，所以想要宝宝，就要选择排卵期前3天至排卵后的1天成功的几率最大。
很多宝宝说“可我不会算排卵期啊！”排卵期的时间是下次月经前的14天左右，确实，在一些月经不规律的宝宝，“我都不知道下次月经什么时候来，那怎么算排卵期啊？”除了算时间，你还可以通过观察分泌物，比如看到分泌物突然增多，并且呈透明、拉丝状，那就说明差不多到时间了；还可以通过测排卵试纸、B超监测排卵等多种方法。
哈哈，不过最盲目的方法就是“管他时间对不对，老子天天都加班！”（第一对长达半年的“加班”）
长期备孕不成功的解决方法如果你备孕超过一年都没有怀孕的话，不妨试试这几个方法。
1. 保持愉悦的心情
有些夫妻越着急越怀不上，越怀不上越着急，如此进入一个死循环。其实在备孕期间，两个人都应该保持积极、放松的心情，这样怀孕的几率更大。如果压力太大，心情不好的话，就会影响到排卵，这样就更难怀孕了。
2. 避免太胖或太瘦
女性太胖或太瘦都不利于怀孕，太胖的话内分泌会出现紊乱的现象，还会影响卵子；太瘦的女性一般都有宫寒，而宫寒是导致不孕的一个重要原因。所以女性要控制自己的体重，不大吃特吃，也不盲目减肥。
3. 饮食合理
在备孕期间，一定要注意饮食的合理，要保证饮食的均衡和营养。不吃那些对卵子和精子有影响的食物，多吃一些可以补充叶酸的蔬菜，这样怀孕的几率会更大。
4. 在排卵期同房
很多夫妻怀不上，就是因为不是在排卵期同房，要知道在排卵期同房的话，怀孕的可能性更大。所以女性可以算好自己的排卵期，然后在那几天同房。但是不要太频繁，一周2-3次为宜。
本期话题你在备孕的时候，是否一击即中，有没有什么尴尬的事情发生呢？点击下方留言，和Anna一起来探讨吧！
