在怀孕期间孕妈妈对水果的需求也是必不可少的，在大量的水果中都含有叶酸，维生素等微量元素，同时也可以给孕妈补充需要能量。因此吃水果也是一件讲究的事情，所有接下来就让小编带你一起来了解怀孕期间该怎样吃水果，包括有什么讲究。
俗话说的好 一年之际在于春 一日之计在于晨。上午不仅是所有人的最佳时间更是孕妇吸收的最佳时间，因此在早晨九至十点是孕妇吃水果吸收最好的时间段，同时也促进宝宝的大脑发育。
俗话说的好 一年之际在于春 一日之计在于晨。上午不仅是所有人的最佳时间更是孕妇吸收的最佳时间，因此在早晨九至十点是孕妇吃水果吸收最好的时间段，同时也促进宝宝的大脑发育。
在九点之十点之前身体的一些免疫系统会是一个排毒的一个过程，然而在这之前所有的新陈代谢都已排空。这时候水果的微量元素更有助于孕妇的吸收及胎儿的吸收。
在九点之十点之前身体的一些免疫系统会是一个排毒的一个过程，然而在这之前所有的新陈代谢都已排空。这时候水果的微量元素更有助于孕妇的吸收及胎儿的吸收。
在怀孕期间，由于孕妇要摄取相应的营养成分以补充宝宝营养吃的过多，而导致胃部增大，同时孕期由于宝宝在母体子宫不断增大，肝脏，肠胃上移，一旦孕妇产下宝宝身体的各个器官便会下移，但无法找到最实的支持点也就是恢复原位。子宫腾空，也就出现了平常所见产妇有肚腩，妇女病，肠胃不适，未老先衰等相关症状。宝宝生下来6.8斤，现在都马上17斤了，十足的小胖子，生下来第三天才慢慢有一点点母乳，急死我了，月子里母乳不够吃，一天搭几次奶粉，但我坚持每天多给他吸，出月子了就开始纯母乳喂养了，体重也蹭蹭的长
