为什么要备孕3个月？这4点原因，任何一条都让你无法拒绝！

一些有经验的过来人都会提醒一些准备怀孕的小夫妻，告诉他们要提前三个月开始备孕，这样对于孩子和大人来说都会有好处。如果你让他们说出为什么要备孕三个月，他们可能说不出啥原因，备孕三个月就像是一个无形标准。那么“备孕”为什么需要3个月？这4个原因，任何一条都让你无法拒绝！

1、因为卵子

我们都知道，女人一个月只会排出一颗成熟的男子，一颗卵子会存活1-2天，在这个时间内，卵子会等待和精子相遇，结合成为受精卵。但是你却不知道，其实想要孕育一个健康优质的男子，是需要85天生长周期的。所以这个生长周期，就需要三个月经周期的时间来做调节，才能够孕育出更优质的卵子。

2、因为精子

其实现在不仅女人要备孕，男人也应该提前三个月备孕，因为，小胎儿是由受精卵发育而来的，而受精卵又是需要卵子和精子相结合所产生的。所以说，不仅女人的卵子重要，男人的精子也非常的关键。精子的发育过程，大约需要72-90天的生长周期，也就是说，进入女人体内的精子，其实是90天之前的精子。所以说男人也需要提前三个月备孕。

3、细胞代谢体内有害物质

其实三个月的时间，也是我们身体细胞代谢体内有毒物质的一个周期。所以说，戒烟戒酒就需要三个月的时间，将体内的这些有毒物质排出体外。所以不吸烟的人受孕的几率，会比吸烟的人会更大一些。

4、因为叶酸

我们都知道，在备孕期间，女人会吃叶酸，来有效预防胎儿畸形。其实服用叶酸不仅能够降低胎儿畸形，还有利于预防孕妇出现妊娠高脂血症。