女性在生育一胎之后，往往会面临诸多问题，实际上男性也一样。虽然男性生育年龄很长，但是也有黄金期的限制，并且随着年龄的增长，很多不良生活习惯的日积月累也会对生育产生影响。所以，大龄男性再生育也是有风险的！
大龄男性再生育的风险有两点：
1、随着年龄的增大，质量变差
男性从40岁开始，功能就逐渐下降，参数及功能也会明显下降，大龄男性的畸形数目会明显增加，正常活力的数目减少。男性生育力随着年龄增加是呈下降趋势的。
2、随着年龄的增大，畸形变多
畸形指的是那些形态不正常的和未成熟的。一般情况下，正常比例不低于4% 就可以了，但大龄男性的数目会上升。
畸形主要可能造成两类问题：
受孕困难：有些是活力差，很难与卵子结合受孕;
不良妊娠结果：有些是遗传物质异常，这些精子一旦受孕，可能会导致流产或胎儿畸形。
简而言之，男性年龄增大，数目随之增多，不仅受孕更困难，胎儿畸形、流产的危险也会增加。
那想要二胎的大龄爸爸们要怎么解决这些困难，再造一个优秀的宝宝呢？需要做到以下3点：
1、补蛋白锌以及碘蛋白粉
提前三个月以锌稀蛋白片补锌是最直接有效的方式。锌对维持机能、提高数量等方面起着重要的作用。科学家发现，睾丸内制造的生精上皮必需有足够的锌作为原料之一，缺锌会使性激素分泌减少，。
由于缺锌会使血液中的睾丸酮的浓度下降，必然就会影响生成、成熟。锌稀蛋白片中的蛋白锌直接参与的糖酵解和氧化过程，保持细胞膜的完整性和通透性，并维持活力。
碘蛋白质是细胞的重要组成部分，也重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高数量和质量
2、加强体育锻炼
男性各项功能正常的基础是有一个强健的体魄，适当坚持体育锻炼，强身壮体，即可增强免疫力，又能在运动中放松疲惫和焦虑的心情。
3、保持乐观心态
情绪因素对男性性功能影响显著，在对抑郁者进行干预后调查发现，其受孕能力由29.9%提高到45.5%。因此，保持良好的情绪，树立起观的态度，抛弃压力，轻松生活，对男性提升生育能力很有帮助。
