相信很多备孕的小主们对于备孕都有各自的小计划和小方法，也会从身边的让你的经验中收获到很多，其实备孕听起来很简单，但是不同的人会遇到不同的难题，今天小编为众位小主列举一些备孕清单中常见的问题。
01.备孕期间除了吃叶酸还要吃些什么比较好?
几乎大家都知道备孕期间每天补充0.4毫克斯利安叶酸，预防胎儿神经管畸形的发生，但是不是说每天吃一粒叶酸就万事大吉了，健康饮食非常重要。无论你正在计划受孕，还是已经怀孕，你需要确保饮食正确平衡，均衡的饮食能使身体储存健康妊娠需要的营养足量而正确。
含有正确均衡的营养食物，来自主要食物群组：蛋白质、水果、蔬菜、非精制碳水化合物、健康脂肪。你应该注重营养均衡和全面，通过正常的饮食来获得最大量的营养物质，每一餐都要这样。
02.哪些食物能助孕？
一般助孕食物有两个方面：
- 某些食物会弱化男女双方怀孕的能力。比如，酒精。不良的饮食方式也会对身体有不好的影响，比如节食、三餐不规律、垃圾食物多，等等。
- 多吃含有植物雌激素的食物，常见于亚麻籽、全谷粒、豆类，可以均衡伴侣双方的激素水平，也要食用多样化的抗氧化食物提高精子的质量和运动力。饮食全面均衡非常重要，即使在怀孕成功后，也需要用健康饮食来给自己和孩子更好的状态。
03.备孕期间是否能烫发和染发？
如果确定没有怀孕是可以的。如果怀孕，在前4周的时候也问题不大。如果怀孕进行第5周，则烫染发的药水成分有一定致畸概率。如果必须要进行烫染发，则不能接触头发，而且过程中最好戴口罩。
04.孕高龄孕妇孕酮低怎么办?
很多女性出现孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的，其中内分泌功能紊乱是最常见的一种。因此要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗才可以有效的达到治愈疾病的目的。
05.女性卵泡不成熟能怀孕吗？
正常的成熟卵泡的大小是18-25mm，低于或大于此标准，那都无法正常的排卵；卵泡发育不成熟是引起女性不孕的重要原因之一。卵泡发育不成熟排出的卵子不好是不能怀孕的，应尽早选择到正规医院进行治疗，祝您好孕！
06.如何知道是不是得了免疫性不孕？
婚后数年未怀孕，却又查不出毛病，这种情况，基本上可以确定是男女有一方得了免疫性不孕不育，可能是男方也可能是女方，还可能是男女双方都有问题，需要去医院做一个详细的诊断。
临床上有以下几种检查方法：
1.输卵管通畅术试验，了解输卵管是否通畅。
2.性交后试验，在排卵前期性交后两小时内，每高倍镜视野下宫颈精液中有力前进的精子数量。
3.精子宫颈黏液接触试验
4.子宫内膜病理检查，了解有无排卵或黄体功能状态的一种方法。
5.免疫检查，免疫检查可查到血液中AsAb，抗体会使精子凝集或可失去活动力而造成不育。
每一个问题都可能是备孕路上的绊脚石，也许你没有经历过，也许你正在经历着，都没有关系，知道问题出在哪里积极面对和解决就一定会很快的好孕的，各位备孕的小主加油！
