怀孕前，是需要健康备孕的，但是对于想要二胎的大龄妈妈来说，不仅只是“备”那么简单，想要知道自己是否适合生育二胎，首先要看自己卵巢老了没？因为女性的生育能力与卵巢功能息息相关。
卵巢的主要功能是产生卵子，分泌雌激素和孕激素，维持女性特征和正常月经，为妊娠做准备。计划二胎的女性，大多处于30岁甚至40岁以上，即将或者已经是高龄产妇，卵巢功能或多或少都已经有所变化。
卵巢衰老的表现
1. 长斑长皱：面部有斑点、眼角、嘴角出现皱纹的女性。
2. 更年期症状：失眠多梦、潮热多汗、情绪多变的女性。
3. 月经不调、痛经：经期时间混乱、经量过多过少、有痛经现象的女性。
4. 暴躁易怒：情绪波动大，容易感到烦躁愤怒的女性。
5. 手脚冰凉：体温偏低、被窝久捂不暖、手脚长期冰冷的女性。
6. 脱发：白发、乳房松弛下垂的女性。
7. 夫妻生活不和谐：性欲逐渐变差、阴道干涩、有疼痛感的女性。
8. 免疫力低下：容易感冒、妇科疾病频发等免疫力较低的女性。
卵巢早衰容易引起不孕
通常我们认为月经停止就是怀孕的表现，怀孕的一个特征的确就是月经停止了，但是月经如果停止，不仅仅是因为怀孕，也有可能是卵巢衰老导致的。
当卵巢衰老的时候，卵巢的功能就会停滞，卵巢的功能停滞了，其表现就是使女人出现了闭经情况，那么女人的排卵势必就受到了影响，一旦排卵受到了影响，那么女人就会容易出现不孕的症状。
一般来说，在不孕症的人群中，绝大部分人都是因为卵巢衰老导致出现不孕的，所以卵巢衰老是对女人最大的危害。
卵巢衰老容易引起身型走形
卵巢衰老一方面剥夺了女人当妈妈的权利，另一方面还会让女人的身型走样。爱美是每个女人的天性，好多女性在40岁左右不管用什么方法都减肥不成功，反倒会越减越胖。除了饮食因素以外，还有一种可能就是卵巢衰老导致的。
对于女人来说，正常的生理现象就是每个月的月经。月经具有让女人身体排出毒素和脏物的功能，而这样的功能都是在卵巢的调理下进行的，如果卵巢衰老，就会出现闭经的现象，那么身体里的毒素则无法像之前那样定期排出，当这些毒素滞留在体内时，就会使女人的身型走样。
卵巢衰老容易加速身体衰老
其实对于女人来说，无论年龄有多大，只要卵巢开始衰老了，实际上自己也正式步入衰老期。
这是因为卵巢其实还控制着女人体内激素的分泌，一旦卵巢衰老，那么女人体内激素分泌也会过少，尤其是对女性健康十分必要的雌性激素，雌性激素分泌过少的话，就会影响到自主神经系统功能，女性就会出现全身潮热、出汗、情绪不稳定等更年期综合征的表现，严重的可发展成抑郁症。
近年来，女性卵巢衰老日趋低龄化，也就是说，一些年轻的女孩子也都会有卵巢衰老的风险。提醒大家，日常生活中要有意识地保养卵巢，不要过多地摄入盐分，不要过多地吃甜食，远离冰冷辛辣等刺激性食物，多吃豆类食物，多吃富含纤维素的食物，月经期间的饮食和作息都要相当注意。
