当精子与卵子经过一次完美的邂逅，一个小生命便在在妈妈肚子里面萌芽，这时大部分人会沉浸在怀孕的欣喜中不能自拔，但是一定要注意，孕妈生活中的每个小细节都会影响腹中的胎儿，因此这些事，准妈妈们在怀孕初期一定要注意了。
1. 最好到医院检查一下
怀孕初期最好到医院检查一下胚胎的发育情况，看看胚胎是否位于子宫内，减少意外的发生。
2. 补充叶酸
叶酸是孕早期期非常重要的营养成分，能有效防治孕初期的胎儿神经缺损，孕妈叶酸摄入不足时，容易发生贫血，因此除了日常吃富含叶酸的食物（约200微克）外，孕早期还应补充叶酸400微克。因孕早期每天叶酸建议摄入量为600微克。
3. 慎用药物
胎儿的绝大多数器官在12周以内生成，因此怀孕3个月内，药物对胎儿致畸最为明显。因此，为了自己和宝宝的健康千万不要凭经验服药，最好听从专业人员的指导。
4. 注意饮食的均衡
怀孕初期应遵循营养搭配的原则，避免因为营养不良或营养过剩引起的滑胎，此时应注意少食多餐，清淡适口即可，并保证碳水化合物的摄入以预防酮血症对胎儿神经系统的危害。
5. 避免剧烈运动
孕初期胎儿不稳定，运动量太大或太刺激容易导致流产，要保证充足的休息，出行时最好有家人的陪伴。
6. 避免房事
孕初期需要安胎，房事容易引起子宫收缩而造成流产，但到了孕中期，只要不过于激烈，进行性行是没有没问题的，但一定要注意节制与卫生。
宝宝在前三个月是非常脆弱的，此时一定要注意及时到医院检查，了解胎儿的发育情况，适当的进行工作也活动，以免造成不必要的危害。
