在备孕的时候在吃叶酸，就是医院开的那种，一般就吃叶酸就够了，准备着怀孕。在买试纸之前，根据美柚APP的排卵情况，感觉并没有中，身边很多人科学备孕很快就中了，那我也买来试试，毕竟想在今年赶紧生个。买了大卫排卵试纸2月份的，最后只用了一半。
我是今年3月22日开始的月经，27日结束。月经一直也算正常。我也记录了这些数据，会顺带着分析是否到强阳了，是否转弱。还可以用温度还测排卵日，不过我觉得不准，不过我买了温度计。
做了功课，说月经结束后第三天就可以开始测了。因为有些人排卵期可能会提前。所以31号开始测排卵试纸。最好在每天在同一时间测量，不要用晨尿，测试前两小时内不要喝水。
4月4日排卵试纸颜色开始变的比较深了。这时开始4小时测一次，等待出现强阳。按网上说的3a定律，所以晚上安排了一次aa。因为精子生存的时间比较长，可以等待卵子的出现。这样有了这一次会比较安心。
4月5日强阳出现了，那么就是说明快要排卵了，所以12个小时后要安排一次，所以晚上安排了一次aa。这次比较重要
4月6日强阳转弱阳，这时候5个小时内要安排一次。其实不用特意看着时间，毕竟大家要上班，所以就晚上安排了。
之后就是等待了，排卵后一天后有网上说的小腹疼痛，其余都还好，9号用早早孕测了，白板。据说是排卵后13天左右才能测出来。所以大家平常心等待就好，不要着急，宝宝会自己来的。
期间又测了几个都是白板都扔了。14号测了有点传说中的意念灰那就再等几天，17号测了有了，怕炸糊，继续测。还好，不断加深，23号已经一样深了。
5月1日去官方做了B超，确认宫内孕。所以我现在已经怀孕有三个多月的时间了，其实备孕并不难，只要找对方法就可以了，而且夫妻之间一定要相互配合，做好一些措施，这样才可以有更好的效果，如果是女方有妇科疾病也要及时调理治疗，我是轻微的月经不调和宫寒，当时是喝的中药调理的身体，没有花太多的时间，只有两个月左右，调理好身体之后正式备孕，这样效率更高一点。
