姐姐和姐夫都是事业心很强的人，年轻时为了升职加薪，一直没有要孩子，可是现在想通了，却一直都没有怀上。婆婆一直埋怨姐姐，说她岁数太大了，身体素质不好，导致一直不孕不育。
姐姐每次听婆婆这样说，心里都特别难受，为什么女人过了35岁就算是高龄产妇，男人却没有年龄限制。
一、男人有生育年龄限制吗？
其实男人也有一定的年龄限制，我们拿精子质量来说，男人25-35岁的时候，精子质量是最好的，也是活力最强的时候。
但是随着年龄增长，精子质量会大不如前，再加上现代人不良的生活习惯，吸烟酗酒等，导致精子损伤严重。过了35岁，男人也处于高危年龄段，所以要孩子还是要趁早。
二、哪些生活习惯容易导致不孕不育呢？
1、熬夜：
现代人生活工作压力大，晚上总要有一些放松消遣的时间，有的人喜欢看手机、打游戏，有的人则喜欢喝酒、撸串、吃宵夜，现在是世界杯期间，熬夜现象更是普遍。
可是如果你是备孕期的男女，还是早点睡觉吧。对于男性而言，精子主要在夜间生成，如果身体得不到充分的休息，那么会造成生物钟紊乱，从而导致排精困难。另外，熬夜伤身体，同时也会损伤精子，导致精子质量下降。
对于女性而言，长期熬夜会导致内分泌紊乱，同样会影响月经、排卵等。
2、吸烟酗酒：
有些夫妻有吸烟酗酒的习惯，还有一些夫妻男性吸烟、女性长期处于二手烟环境。这两种情况同样会对精子、卵子造成很大的伤害，酒精会使精子和卵子的致畸率明显提高，而烟草中的有毒有害物质，更是会毒害身体，吸烟或被动吸烟也是导致女性宫外孕发生的一大原因。
如果不小心怀孕了自己却不知道，还在吸烟、喝酒，那么胎儿出现畸形、颅骨缺陷、唇裂等风险都会增加。
3、处于不良的生活环境：
有些家庭刚刚装修完就急着要小孩，其实这对身体真的不好。刚装修完的房间内容易释放甲醛、甲苯、氡等有毒有害气体，吸入一定量会破坏人体的免疫系统，对夫妻双方的健康都会造成威胁。
所以要想成功受孕，夫妻双方一定不能接触有毒有害气体或是放射性物质。
备孕一定要男女双方一起努力，这可不是宝妈一个人的事情，还有什么疑问快留言给我们吧。
