不少夫妻在备孕这条路上奋力前行，但未能如愿怀上。如果排除了不孕不育相关因素的影响，不妨学习下同房助孕小技巧，让好孕率飙升~
同房要有节制，量力而为
为了怀孕，天天同房肯定是不好的。需要节制，因为你家先生也需要养“精”蓄锐呀。一般每周2次的同房频率比较合适。
但如果在排卵期，可以适当的多安排几次。为了保证精卵质量，建议使用试纸监测排卵期，最好是用普通排卵试纸测到强阳的时候安排一次，再用半定量排卵试纸测到峰值时安排一次，峰值转淡时再安排一次。
这是因为卵子排出后，一般只能存活12-24小时，而精子的存活时间长达72小时。这样就可以在保证精子质量的前提下，提前、或准时到达输卵管、与卵子会合，顺利受孕。
选择好体位，好孕事半功倍
子宫前位：推荐男上女下
子宫前位是大多数女性的子宫体位，它在女性体内的位置比较低，子宫颈向下指向阴道后穹窿，同房后精液容易集中在这里，有利于精子穿过宫颈口与卵子相遇结合而受孕。
这种子宫体位的女性比较容易受孕成功，推荐的同房姿势是男方俯卧在女方身体上，面对面进行。
子宫后位：推荐后入式
子宫后位一般不会影响到正常的性生活，但可能会影响正常受孕。因为这种情况，精子可能不容易进入宫颈口与卵子相遇。
为了增加受孕几率，建议子宫后位的女性，同房采取后入的姿势，并继续抬高臀部20－30分钟，以免精液外流，让宫颈口与精液充分接触，从而增加精子进入子宫腔的概率。
避开黑色受孕时间，尽量家中安排
1、蜜月期
新婚前后，男女双方为操办婚事奔波劳累，体力消耗大，从而降低了精子和卵子的质量。
2、旅途中
旅途中颠簸劳累，生活不规律，饮食失调，睡眠不够，大脑皮质常处于兴奋状态，会影响受精卵的生长。
3、尽量在家中受孕
家里比较安静、卫生，夫妻对家庭环境又比较熟悉，能够更加放松，有利于优生。
最后，想跟备孕中的姐妹说，备孕不是任务，而应该是享受，是快乐的水到渠成。轻松、愉悦的心情，更容易中招哦！
