说起明星怀孕，都跟怀个假娃似的，明明都是怀孕，明明都是怀宝宝，普通人看起来明显整体圆润，而女明星往往是只胖肚皮。
最近王祖蓝和李亚男公布喜讯
李亚男晒出一张宝宝的B超图，可以清晰地看到肚子里的宝宝已经快要发育成形，两只小手隐约可见，看上去可爱极了。看得出来，李亚男已经怀孕数月，只是没有及时宣布，想要等到“恋爱9周年纪念日”这种值得纪念的日子跟大家分享喜讯。
但是真的看不出好吧！估计又是一个长胎不长肉的了！
我等普罗大众还是看看沈腾老婆这种自我安慰一下吧！不过也许人家怀的双胞胎呢！去年接近年底的时候沈腾老婆王琦被爆料出怀孕的消息，近期王琦素颜现身，肚子最显眼，看样子即将进入预产期。预产期这样貌似也很正常哦！
其实孕期长胖接地气的明星妈妈还是不少的，比如霍思燕，孕期直接长到168斤，这是由于他孕期太爱吃甜食导致的，但是人家孕后两个月瘦到80多斤，这也是需要很强的毅力呀！现在带着宝宝参加综艺节目也是美美哒！
何洁：看看何洁这二胎孕6个月时，真心心疼她，这还得顾着大宝。
何洁晒出自己手部自拍，并留言说“感觉整个人肿到要爆炸”，看来不仅是手，她的整个人都开始有了孕期水肿迹象，粉丝也深夜跑来留言安慰，要她好好照顾自己。
汤唯：
据汤唯自己透露，整个孕期自己的体重差不多涨了有48斤，整个人看起来胖得有点夸张，以前的锥子脸都胖成了大饼脸。
孕期汤唯
就算女明星孕期也会控制不住体重，我们看看整个孕期体重增加多少才是合理的呢？
孕期体重增长标准
❶ 孕早期
孕妇体重的变化区间大都在1kg～1.5kg。这个阶段一般早孕反应比较明显，体重变化不大，有些孕妇的体重甚至会有所下降。
❷ 孕中期
怀孕至16周～27周时，孕妇每周体重的增加量应该控制在0.3kg～0.5kg。这个阶段孕妇的食欲会大增，但暴饮暴食前请三思！
❸ 孕晚期
这是指28周到分娩。这个阶段是胎儿发育的最大加速度期，胎儿每周的体重增加量就有200g左右，所以准妈妈平均每周会增重0.5kg左右。
人生中总有些时刻是超出我们的掌控的，没必要完全按照上面的体重死磕，但是也别胡吃海喝，越到孕晚期越对自己的身材失望哦，你看即使是明星也会有控制不住的时候，何况我们本凡人。
记住孕期少吃甜食，适当运动，如果孕前有健身的就坚持健身吧！但是要适合孕妇的哦！孕中期可以去游泳，水的浮力会让孕期想躺不能躺的你得到放松。
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