现在要说熬夜，肯定很多人有话题可聊，因为熬夜的人实在太多了，有一些是因为工作，有一些就是单纯的不想睡觉，觉得一天下来，只有这个时候才是属于自己的，一定要好好享受，所以就会舍不得睡觉。但是要知道熬夜的危害是很大的，尤其是女性，更尤其是备孕的女性，一定要注意，熬夜的危害太大了。
1、对皮肤不好，免疫力下降。
因为长期的熬夜会造成女性睡眠质量不好，内分泌代谢不完全，这样就会造成皮肤水分的流失。很多女人都害怕缺水的，因为缺水的话，皮肤就会出现皱纹，皮肤状态也不好。像一些油性的皮肤，还会出现爆痘的情况。很多人说女人熬夜会变丑，其实就是这样的情况，时间长了，心情也不好，影响备孕。
2、月经不规律。
很多女性由于压力大，经常的熬夜，导致月经不规律，身边有很多女性都是这样，去做检查，就说让注意平时的作息，确实现在熬夜的人越来越多了。 经常熬夜的人，到了该休息的时候还没有睡着，身体的各个器官也得不到休息，时间长了就会造成气血两虚，内分泌失调，导致月经不规律，也会影响怀孕的。
3、影响生育。
因为长时间的熬夜，会让人体的生物钟发生变化，运作时间也出现紊乱，所以就会出现内分泌失调，女性的排卵出现不稳定。都知道想要怀孕的话要在女性的排卵期中，而排卵期不稳定，就不知道具体的时间，所以会影响受孕的几率。
所以说，如果你有备孕的打算就不要经常熬夜了，熬夜对女性的危害很好。还是好好的调整作息时间，养成规律的生活习惯。
