对于想要孩子的人来说，一旦条件成熟，很多人都是想着最好是马上怀上的。但理想是丰满的，现实却是骨感的。
这是因为一般情况下，一个月内成功怀孕的几率只有20%左右。并且怀孕会受到多方面因素的影响，如果哪个环节出现问题，还会导致不孕的发生。那怎么做可以提高怀孕的几率呢？
首先，孕前检查。很多时候我们所认为的身体健康只是我们认为的，一些影响受孕的问题是感受不到的，而孕前检查可以进行很好的排查，即使出现问题也可以及早的进行干预、治疗，为备孕节省更多的时间。
第二，找到排卵周期。排卵期内同房的几率最高，因此准确地找到排卵日是很重要的。大家可以通过排卵试纸、体温监测、观察宫颈粘液、B超监测等方法准确地找到排卵日。排卵日前一天同房受孕几率更高吆~
第三，注意同房频率。同房次数过少以及过多，都是会影响到精子的质量的，对于受孕来说那肯定也是不利的。建议备孕期间每周同房两到三次，并在排卵日前后适当的增加。
第四，注意控制体重。体重过轻以及过重，都是会影响到人体的内分泌系统的，对于精子以及卵子的质量来讲，也是不可避免的会受到影响，并且严重时甚至会导致不孕的发生。
第五，保持健康的生活方式。像熬夜、暴饮暴食、节食、偏食、久坐、不运动、有病不医等统统都是要避免的。这不仅对于身体健康无益，对于受孕来讲也是会受到影响的。
第六，保持一份好心情。备孕时难免压力会比较大，但不良的情绪会影响到女性的生理周期以及男性精子的活力，对于受孕来讲不利。因此在备孕时学会减压很重要。
祝早日好孕吆~
