直到现在，人们工作和生活压力的加大，导致很多夫妻备孕很久，却迟迟怀不上。但是有一些夫妻本来没打算要孩子，却意外怀孕，感觉他们要孩子非常的轻松。所以这些备孕难的女人就特别羡慕。其实想要知道女人的生育能力，也是有标准存在的。备孕前，女人别忘了评估“生育能力”，这4个标准你达标了几个？
备孕前，你可以透过这4个“标准”，来看女人的“生育能力”！标准一：最佳生育年龄
我们都知道女人有最佳生育年龄，大约是在25-30岁。一旦女人超过了35岁之后，卵子的质量就会随之下降，而且还会成为高龄产妇，胎儿畸形和难产的几率就会高出很多。所以说，想要生孩子的女人，尽量将生育年龄控制在25-35岁之间。
有些人也想知道女人的最晚生育年龄，是绝经往前推10年左右。女人的绝经年龄大约是45-55岁，那么也就是说，女人的生育能力大约在45岁左右时会结束，当然这也并不是绝对的。
标准二：无人流史
现在很多女人不懂得自爱，甚至在结婚前就意外怀上小宝宝，但是又不能要，所以就只能去医院做流产。其实流产手术不仅会影响女人的身体健康，也会影响女人的生育能力。因为做流产手术时会对子宫造成损伤，甚至会导致子宫内膜变薄，子宫内膜一旦变薄，受精卵就很难着床，女人可能就会出现不孕。也就说人流的次数，和不孕的几率是成正比的。所以说，女人想要有效保护自己的生育能力，一定要做好避孕工作。
标准三：月经规律
女人的月经，和女人的子宫、卵巢、怀孕有着千丝万缕的关系。我们经常说月经规律的女人更易于怀孕，这是因为女人月经规律，更容易找出自己的排卵期和排卵日，而且月经规律说明排卵正常，也会更容易受孕。女人一旦月经不调，或者是闭经，那么就会很难怀孕，更没有所谓的生育能力了。
标准四：身体健康无疾病
现在结婚前基本不会进行婚检了，所以很多夫妻在结婚之前没有做全面的身体检查，所以，在备孕前夫妻最好统一做一个身体检查，有效排出一些身体疾病，这样才能有效提高女人的生育能力。如果女人身体患有一些疾病的话，很可能会影响到女人的生育能力，所以说查出来有疾病后，应该先治疗再怀孕。
